Guía Completa sobre el Síncope y el Mareo: Causas, Síntomas y Primeros Auxilios

Síncope y Mareo

¿Qué es el Mareo?

El mareo es una sensación de inestabilidad o pérdida del equilibrio. Puede estar acompañado de debilidad, visión borrosa y náuseas.

Causas del Mareo:

• Emociones fuertes (miedo y dolor)
• Levantarse después de un reposo prolongado en la cama
• Caída de la presión sanguínea
• Trastornos del oído interno
• Estar en sitios cerrados con poca ventilación
• Emociones intensas o fobias
• Ejercicio excesivo
• Largos periodos de ayuno

Síntomas del Mareo:

• Palidez
• Sudores
• Debilidad en las piernas
• Debilidad muscular
• Visión borrosa
• Zumbido de oído
• Náuseas
• Pulso radial de la muñeca débil

Primeros Auxilios para el Mareo:

• Guardar la calma, controlar la situación y evitar que la víctima caiga al suelo.
• Si la víctima ya está en el suelo, colóquela tumbada boca arriba y elévele las piernas unos 45°.
• Facilitar a la víctima que respire sin ninguna dificultad, aflojando (cuellos, corbatas, bufandas, cinturones, sujetadores, etc.).
• Conseguir un ambiente fresco y con aire limpio en el lugar donde se encuentre abriendo una ventana o desarropando un poco a la víctima en caso de que estuviera muy abrigada.
• Evitar aglomeraciones de gente a su alrededor y nunca dejar sola a la víctima.
• Llamar al 131 y comunicar lo sucedido, explicando síntomas y cambios en el estado de la víctima.
• Si la víctima no se recupera, pero sí responde, colóquela en posición lateral de seguridad.
• Controle los signos vitales y anótelos.
• Si pudo golpearse al caer, revise en busca de heridas o contusiones, y proceda según la lesión.
• Cuando la víctima se haya recuperado por completo, siéntela despacio antes de ponerla de pie y aguarde un rato en esa posición para comprobar que no se repite el mareo.
• Intente averiguar qué estaba haciendo la víctima (especialmente esfuerzos), si ha comido y si padece alguna enfermedad.
• Cuando lleguen los servicios de emergencias, explíqueles lo sucedido, las medidas que ha realizado y qué se encontraba haciendo la víctima antes del episodio.

¿Qué es el Síncope?

El síncope es la pérdida de la conciencia durante un periodo de tiempo muy corto y con una recuperación rápida y completa.

Causas del Síncope:

• Emociones intensas
• Largos periodos de ayuno
• Visiones desagradables
• Lugares muy calurosos donde estamos muy abrigados
• Estar mucho tiempo de pie sin poder moverse
• Ejercicio excesivo
• Miedo
• Dolor
• Puede ser resultado de arritmias cardíacas, problemas neurológicos

Síntomas del Síncope:

• Sensación de mareo
• Pérdida del control de esfínteres (incontinencia)
• Acufenos (sensaciones auditivas anormales que son percibidas solamente por el sujeto)
• Piel pálida, fría y sudorosa (sobre todo en la cara)
• Debilidad en las piernas
• Pulso débil y lento
• Pérdida de tono muscular (los músculos están flojos y sin tensión)
• Náuseas o malestar abdominal
• Dilatación pupilar

Primeros Auxilios para el Síncope:

• En cuanto se noten los primeros síntomas, colocar al paciente en decúbito con las piernas elevadas.
• Si hay pérdida del conocimiento, usar la posición lateral de seguridad.
• Si la víctima está inconsciente, valorar su respiración. Si ésta está ausente o es ineficaz (boqueo, escaso movimiento torácico o con poca frecuencia), realizar reanimación cardiopulmonar.
• Cuando la víctima se haya recuperado por completo, siéntela despacio antes de ponerla de pie y aguarde un rato en esa posición para comprobar que no se repite el mareo o la pérdida de conocimiento.
• Intente averiguar qué estaba haciendo la víctima (especialmente algún esfuerzo), si ha comido y enfermedades que padezca.
• Si pudo golpearse al caer, revise en busca de heridas o contusiones, y proceda según la lesión.
• Cuando lleguen los servicios de emergencias médicas, explíqueles lo que ha sucedido, las medidas realizadas y toda la información que tenga sobre la víctima.

Qué NO HACER en caso de Síncope:

• Dar de comer ni beber a la víctima.
• Administrar medicamentos.
• Permitir que se levante bruscamente.