Guía de Medidas y Riesgos para la Salud
Clasificado en Deporte y Educación Física
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Altura de rodilla hombre
(2.02x altura cm) - (0.04x edad) + 64.19
Altura de rodilla mujer
(1.83x altura cm) - (0.24x edad) + 84.88
Clasificación IMC
- Bajo de peso < 18.5
- Normal 18.5 – 24.9
- Sobrepeso (pre obesidad) 25.0 – 29.9
- Obesidad grado I 30.0 – 34.9
- Obesidad grado II 35.0 – 39.9
- Obesidad grado III o Mórbida ≥ 40
Circunferencia de la cintura
| Hombre | Mujer | Riesgo |
|---|---|---|
| <94 cm | <80 cm | No hay riesgo a la salud |
| 101.9 cm | 80 a 87.9 cm | Diabetes mellitas, enfermedades cardiovasculares |
| >102 cm | >88 cm | Riesgo elevado de desarrollar enfermedades |
Índice cintura cadera
| Nivel de riesgo salud | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Muy bajo | <0.95 | <0.80 |
| Bajo | 0.96-0.99 | 0.81-0.84 |
| Alto | >1 | >0.85 |
Combinación de CC e ICC
| Indicadores | Mujeres | Hombres |
|---|---|---|
| Circunferencia de cintura | >88 cm | >102 cm |
| Índice cintura/cadera | >0.85 cm | >0.90 |
Cálculo de estructura ósea
| Hombres | Mujeres |
|---|---|
| R > 10.4 pequeña | R = 11.0 pequeña |
| R = 9.6-10.4 mediana | R = 10.1-11.0 mediana |
| R < 9.6 grande | R < 10.1 grande |