Hockey: Fundamentos Clave, Historia y Estrategias de Juego

Fundamentos Esenciales del Hockey y Conceptos Físicos

1. Orígenes y Evolución del Hockey

¿Se han practicado deportes parecidos al hockey en la antigüedad? ¿Dónde encontramos signos de una modalidad de hockey muy similar a la actual?

Sí, en Japón existía un juego conocido como Buli, que se puede considerar como antecedente de diversas modalidades y formas de juego del hockey. Además, en Grecia existía una modalidad de hockey muy similar a la actual.

2. Modalidades de Hockey y su Presencia Olímpica

¿Qué modalidades de hockey aparecen en los apuntes? De ellas, ¿cuáles son olímpicas? Y ¿cuáles son las más utilizadas en el colegio?

• Aparecen el hockey sobre hielo, el hockey sobre hierba, el hockey sobre patines y el hockey sala.
• Las modalidades olímpicas son el hockey sobre hierba y el hockey sobre hielo.
• La más utilizada en el colegio es el hockey sala.

3. Objetivo Principal del Juego en Hockey

¿Cuál es el objetivo del juego en hockey?

El objetivo del hockey es marcar más goles que el equipo contrario, respetando siempre el reglamento.

4. Sanciones Principales en Hockey

¿Cuáles son las sanciones principales en hockey?

• Golpe franco: Acción antirreglamentaria que se ejecuta desde el mismo lugar donde se cometió la infracción.
• Penalti: Acción antirreglamentaria cometida dentro del área, o por impedir de forma antirreglamentaria una ocasión manifiesta de gol.

5. El Calentamiento Deportivo: Definición y Propósito

Calentamiento: Es el conjunto de ejercicios, ordenados y graduados, de todos los músculos y articulaciones, cuya finalidad es preparar al organismo para la práctica físico-deportiva, optimizar el rendimiento y prevenir lesiones.

6. Acciones Individuales en Ataque y Defensa en Hockey

Explica brevemente las acciones individuales en ataque y en defensa.

Acciones de Ataque:

• Manipulación (movimientos) del stick.
• Desplazamientos con la bola.
• Pasar y recibir.
• Regate.
• Lanzamiento.

Acciones de Defensa:

• Interceptación: Detener la bola tras el lanzamiento.
• Bloqueo.
• Tackle: Recuperación de la bola con el stick.
• Marcaje.

7. Exigencias del Juego Uno Contra Uno en Hockey

¿Cuáles son las exigencias del juego uno contra uno?

• Buen manejo del stick.
• Desplazamiento sin bola para la recepción y el uso del regate.
• Encadenamiento de acciones técnicas: desplazamiento, lanzamiento, etc.

8. Zonas Corporales y su Expresividad

Explica las distintas zonas corporales y su expresividad.

• Gestualidad: Cabeza y rostro son el centro de percepción y del pensamiento.
• Centro de personalidad: Torso y hombros reflejan nuestra personalidad.
• Centro de expresividad: Brazos y manos complementan la expresividad.
• Centro de gravedad y equilibrio: La cadera es el centro de gravedad y equilibrio corporal.
• Apoyos y desplazamientos: Piernas y pies son los encargados de la sustentación y el desplazamiento corporal.

9. Definición de Pantomima

¿Qué es la pantomima?

Es la parte de las artes escénicas que utiliza la mímica como forma de expresión artística.