Identificación y Prevención de Riesgos Laborales: Físicos, Biológicos, Químicos, Ergonómicos y Psicosociales

Riesgos Laborales Físicos

1. Ruido

Efectos:

• Sordera
• Alteración del sueño
• Nerviosismo

Características:

• Intensidad: Se mide en decibelios (dB).
• Tono: Permite distinguir sonidos agudos y graves, se mide en hercios (Hz).
• Duración: Puede ser continuo, discontinuo o de impacto.

Límites y Medidas Preventivas:

No debe superar los 80 dB (exposición diaria) o 140 dB (niveles de impacto).

Si estos límites se superan, se deben adoptar las siguientes medidas:

1. Revisiones médicas: Anuales, cada 3 o 5 años (en función de los dB de exposición).
2. Utilización de EPIs: Equipos de Protección Individual.
3. Limitación del tiempo de exposición.

2. Vibraciones

Características:

Se transmiten por estructuras sólidas y se miden en hercios (Hz).

Efectos:

• Lumbalgia
• Dolor de cabeza
• Contractura muscular
• Síndrome de dedos blancos

Tipos de Frecuencias:

• Muy baja: Menor de 2 Hz.
• Baja o Media: Entre 2 Hz y 20 Hz.
• Alta: Mayor de 20 Hz.

Medidas a Adoptar:

• Limitar el tiempo de exposición.
• Usar EPIs (Equipos de Protección Individual).
• Utilizar materiales que amortigüen las vibraciones.

3. Iluminación

Efectos:

• Vista cansada
• Escozor de ojos
• Dolor de cabeza

Unidades de Medida y Requisitos:

• Lumen (lm): Mide la cantidad total de luz emitida por una fuente.
• Lux (lx): Mide la cantidad de luz que incide sobre una superficie (lúmenes por metro cuadrado, lm/m²).

La iluminación mínima recomendada en el puesto de trabajo oscila entre 24 y 1000 lux, dependiendo de la tarea. Además, debe existir una luz de emergencia de al menos 1 lux durante 1 hora.

4. Temperatura

Rangos de Temperatura Recomendados:

• Trabajo sedentario: Entre 17 °C y 25 °C.
• Trabajo ligero: Entre 14 °C y 25 °C.

5. Radiaciones

Radiaciones Ionizantes:

Son potentes y muy perjudiciales para la salud del trabajador, asociadas, por ejemplo, a la energía nuclear.

Efectos:

• Náuseas
• Vómitos
• Cáncer

Radiaciones No Ionizantes:

Son las electromagnéticas, como las emitidas por móviles o microondas.

Efectos:

• Lesiones
• Quemaduras

Medidas Preventivas Generales:

• Limitar el tiempo de exposición.
• Revisiones médicas periódicas.
• Señalizar adecuadamente la zona de riesgo.
• Uso de EPIs (Equipos de Protección Individual).

Agentes Biológicos

Son virus, bacterias, hongos o parásitos pertenecientes al mundo animal y vegetal. Afectan especialmente a profesiones del sector sanitario, laboratorio o aquellas con contacto directo con animales.

Vías de Entrada al Organismo:

• Respiratoria
• Digestiva
• Dérmica (a través de la piel)
• Parenteral (a través de heridas o inyecciones)

Medidas a Adoptar:

• Medidas higiénicas estrictas.
• Señalización adecuada de las zonas de riesgo.
• Uso de EPIs (Equipos de Protección Individual).
• Identificación y evaluación de los riesgos.
• Formación e información a los trabajadores.

Agentes Químicos

Se presentan en diversas formas como gases, humos o vapores.

Efectos en la Salud:

• Irritantes: Provocan inflamación en el órgano de contacto.
• Asfixiantes: Impiden la llegada de oxígeno al organismo.
• Anestésicos: Producen un efecto sedante.
• Corrosivos: Destruyen y degradan el tejido humano.
• Cancerígenos: Pueden provocar el desarrollo de cáncer.

Riesgos Ergonómicos

Surgen de la interacción entre el trabajador y su puesto de trabajo, herramientas o entorno. Incluyen:

• Manipulación manual de cargas.
• Visualización prolongada de pantallas.
• Posturas forzadas o movimientos repetitivos.

Riesgos Psicosociales

Están asociados a la organización del trabajo, como las jornadas laborales, los turnos o la carga de trabajo.

Efectos y Manifestaciones:

• Estrés laboral
• Insatisfacción en el trabajo
• Acoso laboral (mobbing)
• Síndrome de burnout (síndrome del quemado)