Intervención en Crisis y Conceptos Fundamentales de Psicología y Sociología

Abordaje de la Conducta Suicida y Conceptos Clave en Psicología

Estrategias de Intervención ante un Posible Suicida

Qué se debe hacer:

• Intentar acercarse muy despacio, identificándose y ofreciéndole algo de abrigo o una bebida.
• Escuchar activamente, convenciéndole de que para nosotros es la persona más importante en ese momento.
• Intentar demostrarle que vamos a ayudarle, que le comprendemos.
• Transmitir calma, seguridad, tranquilidad, entereza.
• Descubrir la presencia de un trastorno mental a través de la conversación.
• Intentar pactar con él, proponer otras alternativas.
• Dejarle que se desahogue, que libere la tensión emocional contenida.

Qué no se debe hacer:

• Acercarse, en un principio, excesivamente, con el fin de sujetarlo. Puede precipitarse en la caída si se arroja al vacío.
• No utilizar expresiones de reproche hacia su conducta o expresiones moralistas.
• No utilizar tópicos como "les ha ocurrido a muchos, pero no intentan suicidarse", "con el tiempo pasará"...
• No remover, en ese momento, otras situaciones tristes.

Conceptos Fundamentales de Psicología y Sociología

1. Psicología: La que estudia la conducta humana.
2. Percepción: Es la recodificación y selección de datos del exterior mediante la cual reducimos la complejidad de la información y facilitamos su almacenamiento y recuperación a través de la memoria.
3. Estereotipos: Conjunto de creencias relacionadas entre sí y que son compartidas por cierto número de personas, en relación a las actitudes personales y atributos personales que poseen.
4. Actitudes: Se forman a lo largo de la vida con componentes cognitivos, afectivos y conductuales.
5. Agresividad: Una conducta propia de la mayoría de especies animales, incluida el hombre.
6. Conducta Prosocial: Es una conducta encaminada a ayudar a alguien, con o sin motivación altruista.
7. Inteligencia: Implica la adaptación biológica y el equilibrio entre el individuo y el medio que le rodea.
8. Adolescencia: Es una etapa de grandes cambios y transformaciones, de cambios físicos...
9. Personalidad: Está formada por el temperamento, que son los rasgos heredados e innatos, y el carácter, que son las características personales de cada uno de nosotros.
10. Autoconcepto: Forma en que nos vemos a nosotros mismos y el mundo que nos rodea.
11. Conflicto: Es una situación en la que dos partes o más se enfrentan por una discrepancia de intereses, o una disputa.
12. Buen Negociador: Es aquel que tiene una actitud flexible y responsable, es un buen estratega e intenta acercar posturas...
13. Estrés: Es una sobrecarga para el individuo que depende de las demandas de la situación y los recursos con los que cuenta la persona.
14. Crisis: Es una interrupción del equilibrio, es un estado temporal de trastorno, desorientación y desorganización...
15. Pautas a Seguir en un Intento de Suicidio: Tomar cada intento de suicidio como una amenaza real.
16. Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT): El estado emocional y respuesta de temor, desesperanza y horror intenso que presenta una persona.
17. Trastornos Depresivos: Los sentimientos de tristeza, abatimiento...
18. Episodio Maníaco: El estado de ánimo anormal y persistentemente elevado e irritable durante al menos una semana.
19. Crisis de Angustia (Panic Attack): La aparición súbita de síntomas de aprensión, miedo pavoroso, temor, sensación de muerte.
20. Trastorno Psicótico / Esquizofrenia: Las alucinaciones, delirios, conducta extravagante, el desorden formal del pensamiento.
21. Psicoactividad: Un síndrome del trastorno por abstinencia de sustancias de drogas...
22. Tolerancia a una Sustancia (Droga): Supone la necesidad de tomar cantidades marcadamente crecientes de la sustancia para...
23. Habilidades de Comunicación: Escucha activamente, mostrando empatía, mirando a la persona, asintiendo con la cabeza...
24. Ante un Posible Suicida: Escuchar activamente, comunicarle que para nosotros es la persona más importante en ese momento.
25. Prevención de Conflictos: Es fundamental trabajar valores, actitudes y comportamientos.