El juego en Educación Física: evolución, tipos y estructura de sesiones

El Juego: De la Infancia al Deporte Organizado

Juego Infantil vs. Juego Adulto

Juego Infantil: Necesidad biológica y actividad con fin en sí misma.

Juego Adulto: Actividad secundaria, que solo cubre el tiempo de ocio, y con un fin externo deliberado en general (social, triunfo, ambiente).

Evolución de las Variables por Edad en el Juego

• Espacio: De poco delimitado a espacios concretos.
• Comunicación motriz: De ser casi nula a ser fundamental.
• Reglas: De normas sencillas a reglamentos completos.
• Cooperación y colaboración: De ser individuales a tener un grado elevado de colaboración.
• Técnica: De habilidades y gestos básicos a técnicas complejas.

Clasificación de Juegos por Edad y Complejidad

Juegos de Organización Simple

A partir de 6-8 años:

• Espacio muy poco delimitado.
• Escasa comunicación motriz.
• Reglas y normas básicas.
• De tipo individual, con poca colaboración/oposición.

Juegos Codificados

A partir de 8-9 años:

• Mayor delimitación del espacio.
• Mayor comunicación motriz.
• Aumenta la dificultad de las reglas.
• Se inicia en la estrategia de colaboración/oposición.

Juegos Predeportivos o Gestuales

A partir de 9-10 años:

• El espacio se divide en zonas que hay que defender y conquistar (táctica).
• La comunicación motriz es fundamental.
• Las reglas se complican más.
• Aumenta el grado de cooperación/oposición.

Juegos Reglados o Deportes

A partir de 10-12 años:

• La comunicación motriz alcanza su máximo desarrollo.
• El reglamento se aplica en toda su extensión.
• Se distinguen elementos técnicos y tácticos de ataque y defensa.

Estructura de la Sesión de Juego

Calentamiento

• Objetivo: Fisiológico, lúdico y psicológico.
• Intensidad: Ascendente.
• Duración: 20% de la sesión (1 o 2 juegos).
• Tipo de juegos: Activos y moderados.

Parte Central

• Participación: Masiva.
• Objetivo: Trabajar las capacidades humanas.
• Duración: 70% de la sesión (4-6 juegos).
• Intensidad: Alta.
• Tipo de juegos: Más dinámicos.

Vuelta a la Calma

• Objetivo: Recuperación física y psíquica del alumno.
• Intensidad: Descendente/leve.
• Duración: 10% de la sesión (1 o 2 juegos).

Fases de la Sesión de Juego

Preparación

• Características de los alumnos.
• Disponibilidad de material e instalación.
• Tiempo.
• Objetivos claros.

Presentación

• Captar la atención.
• Posición central del profesor (no dar la espalda).
• Presentación y resumen de la sesión.
• Explicación clara, breve y sencilla.
• Todos los alumnos deben entender el juego.
• El profesor forma los grupos (distribución de material después de la explicación).

Ejecución

• El monitor en segundo plano con función de animador, motivador y árbitro.
• Controla ritmo y tiempos.
• Alterna intensidades.
• Mantiene la tensión lúdica.
• Realiza ajustes cuando es necesario.

Valoración

• Reflexionar sobre lo realizado.
• Verificar si se han cumplido los objetivos.
• Valorar la intervención y opinión del alumno.

Aspectos Clave

• Seguridad.
• Componente lúdico.
• Confianza en nuestros juegos.
• Preparación previa.
• Ajustarse al perfil de los alumnos.
• Dirección con animación.
• Buena voz, explicaciones breves y claras.
• Materiales preparados.

Tipos de Juegos

• Desarrollo Motor:
  • Locomoción
  • Salto
  • Equilibrio
  • Giros
  • Lanzamientos
  • Recepciones
• Desarrollo Anatómico:
  • Resistencia
  • Fuerza
  • Velocidad
  • Flexibilidad
• Desarrollo Sensorial:
  • Visuales
  • Auditivos
  • Gusto
  • Olfato
  • Táctil
• Desarrollo Gestual o Deportivo:
  • Predeportivos individuales
  • Colectivos
  • Con implementos
  • Lucha o combate
• Otros Juegos:
  • Populares
  • Alternativos
  • Naturaleza
  • Expresión corporal