Manual de Técnicas de Movilidad con Bastón y Orientación Temporal

Clasificado en Deporte y Educación Física

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Técnica de bastón: autonomía en los desplazamientos

Esta técnica permite alcanzar la independencia en los desplazamientos diarios.

Tipos de bastones

  • Bastón plegable: Compuesto de 5 o más cañas unidas por un elástico que permite mantener el bastón abierto, doblarlo y guardarlo. Sus partes principales son:
    • a) Cayado: permite colgar el bastón.
    • b) Mango: facilita el agarre.
    • c) Puntera: punto de contacto con el suelo.
  • Bastón rígido: Utilizado principalmente para caminar en zonas rurales, sirviendo como punto de apoyo.

Técnicas de manejo y orientación con bastón

  • Técnica de Hoover: Brazo ligeramente doblado, cerca del cuerpo y centrado por la línea media. Se realiza un semicírculo de derecha a izquierda mediante un movimiento armónico.
  • Técnica de deslizamiento: Ideal para desplazarse por sitios cerrados, manteniendo el bastón en posición diagonal.
  • Técnica de toque: Proporciona mayor seguridad en zonas rurales, dando 2 o 3 toques al terreno en forma de picado.
  • Técnica de escaleras: Al subir y bajar, ubicarse a la derecha con un agarre de pinza. Se debe medir la altura y anchura del escalón, manteniendo el bastón un escalón por delante.

Orientación temporal

Es la capacidad de determinar la relación cronológica de los sucesos, la conexión entre ellos y su ubicación en el tiempo.

Aspectos a trabajar

  1. Conceptos básicos de la vida cotidiana:
    • Generales: antes, después, ahora.
    • Concretos: visitas al médico, a familiares, etc.
  2. Eventos cotidianos: Horas de comer, aseo y actividades diarias.
  3. Fechas especiales.
  4. Memoria sensorial: Visual, táctil, auditiva y gustativa (proceso transversal).

Técnicas de orientación temporal

  • 1. Estimulación o psicoestimulación: Realización de ejercicios para estimular sensaciones táctiles, auditivas, etc. El objetivo principal es mejorar la comunicación e interacción con el entorno.
  • 2. Orientación en la realidad: Estimular la memoria sobre hechos pasados mediante la reconstrucción de situaciones vividas. Técnicas:
    • a) Programas de orientación en la realidad (OR): Sesiones donde se trabaja la memoria y el vocabulario básico.
    • b) Orientación en la realidad 24h (OR-24).
  • 3. Reminiscencia: Programas que establecen diálogos o situaciones de interacción entre el profesional y el usuario, evocando hechos pasados a través de estímulos como canciones.
  • 4. Encadenamiento de la memoria: Presentar el tema, introducir la actividad y generalizarla.

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