Mecanismos de la Acción Motora y Enfermedades Relacionadas con las Artes Escénicas

**Acción Motora**

Movimiento voluntario y consciente que las personas somos capaces de realizar. Coordinado por la corteza cerebral y otras estructuras secundarias para lograr un determinado fin. Etapas:

1. Recepción de estímulos (inputs)
2. Mecanismo de percepción
3. Mecanismo de decisión (estructuras cognitivas)
4. Mecanismo de ejecución (output)

Tipos de acciones motoras:

• Manipulativas (levantar pesas)
• De lanzamiento
• De golpeo
• De intercepción

**Mecanismos de Percepción**

Información sensorial que recibe el individuo:

**Entorno Cerrado**

• Predecible
• Ejecución aprendida
• Autorregulación o control interno (ej: salto de longitud, paso de baile)

**Regulación Mixta**

• Entorno semipredecible
• Ejecución aprendida y moldeable a las características del entorno (ej: carrera 200m liso)

**Entorno Abierto**

• No predecible
• Ejecución moldeable a las características del entorno
• Regulación externa (ej: partido de baloncesto)

**Mecanismos de Decisión**

Encargados de elegir la respuesta más adecuada para ejecutar la acción motora en función de la información recibida del entorno. Dependen de:

• Número de respuestas motoras alternativas
• Tiempo para tomar la decisión
• Número de elementos que se deben recordar
• Orden secuencial en la toma de decisiones
• Nivel de riesgo físico (objetivo: existe riesgo / subjetivo: lo considera el que toma la decisión)

**Mecanismos de Ejecución**

Responsables de organizar la tarea motora y ejecutar el movimiento. Dos tipos de factores:

**Cualitativos**

• Características físicas del individuo (herencia genética y práctica de actividad física)

**Cuantitativos**

• Nivel de coordinación neuromuscular requerido
• Estructura del movimiento
• Número de músculos implicados
• Velocidad y precisión

**Capacidades Coordinativas**

Capacidades sensomotoras consolidadas del rendimiento de la personalidad que se aplican conscientemente en la dirección del movimiento, componentes de una acción motora con una finalidad determinada.

**Capacidades Coordinativas Generales/Básicas**

• Capacidad de regulación del movimiento (coordinación del sistema neuromuscular y sistema nervioso central)
• Capacidad de adaptación a cambios motrices (ajustarse a cambios del entorno)

**Capacidades Coordinativas Especiales**

• Capacidad de orientación
• Capacidad de equilibrio
• Capacidad de reacción
• Capacidad de anticipación (serie de movimientos antes de una situación que los requiere)
• Capacidad de diferenciación (discriminar esfuerzos)
• Capacidad de ritmo
• Capacidad de acoplamiento (combinaciones motrices sucesivas y simultáneas de diferentes partes del cuerpo)

**Capacidades Coordinativas Complejas**

• Capacidad de agilidad (solucionar rápidamente tareas motoras necesarias)
• Capacidad de aprendizaje motor (controlar la técnica de nuevas acciones motoras en el menor tiempo posible)

**Enfermedades Relacionadas con las Artes Escénicas**

**Enfermedades de Bailarines**

• Inflamación de caderas, rodillas y pies (dolores crónicos, impactos, rozamientos, estiramientos forzados)
• Esguinces, torceduras y fracturas de caderas, rodillas y pies (dolores, hinchazón, hematomas)
• Juanetes (protuberancia dolorosa en los dedos del pie, limitación del movimiento)
• Tendinitis (inflamación del tendón, hinchazón)
• Sesamoiditis (inflamación de pequeños huesos en los tendones conectados a los dedos gordos de los pies)

**Enfermedades de Músicos**

• Mano de percusionista (lesiones en las palmas de las manos)
• Contracturas en la espalda, zona cervical y lumbar, codos, extremidades superiores, muñecas y manos (espasmos o contracciones involuntarias de los músculos)

**Enfermedades de Actores**

• Contracturas musculares (espasmos o contracciones involuntarias de los músculos)