Mini-tenis: Una Introducción a la Modalidad de Tenis para Niños
Clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en español con un tamaño de 3,06 KB
El mini-tenis:
Es una modalidad de juego basada en el tenis. Se juega en una pista corta (13x6 m aprox.), una red baja (50 cm aprox.), una pelota lenta (gomaespuma o pinchada) y una raqueta pequeña de madera, plástico u otro material.
El objetivo es facilitar la actividad modificando las dimensiones y la velocidad del juego.
1. Pretenis y minitenis
Como ya hemos visto, por pretenis puede entenderse un conjunto de juegos destinados al aprendizaje y mejora de las cualidades motrices, y que están basados en la utilización de elementos propios del tenis. Por minitenis entendemos un predeporte, ya que cuenta con reglas establecidas.
Los objetivos para este nivel son:
- Desarrollo de los factores básicos de la condición física.
- Iniciación a las habilidades y destrezas básicas con la raqueta y la pelota.
- Facilitar el aprendizaje.
- Fomentar el juego y la diversión.
2. Iniciación
Los objetivos en esta etapa son:
Técnicos:
- Utilización correcta de la empuñadura.
- Realización correcta de las distintas fases de los golpes.
- Ejecución de los golpes básicos (derecha, revés, volea, servicio y remate).
- Realización del juego de pies básico.
Técnico-tácticos:
- Consistencia y seguridad en los golpes.
- Utilización de la altura en la trayectoria de la pelota.
- Utilización de la dirección.
- Utilización de la profundidad.
- Control de todos los golpes.
Tácticos:
- Conocimiento de las fases de juego (fondo, servicio/resto, volea/fondo, duelo de voleas).
- Conocimiento de la situación del jugador en la pista.
Cómo tirar bola
i. Si se trata de jugadores principiantes:
- Colocarse cerca de la red.
- Situarse de lado al cubo de pelotas, con la mano no dominante.
- Utilizar una empuñadura intermedia. La bola va más floja y cansa menos.
- Dejar botar la pelota antes de lanzar.
- Lanzar con trayectoria ligeramente globeada.
- Lanzar la pelota sin efecto alguno.
- Colocarse frente al alumno.
ii. Si se trata de jugadores intermedios:
- Colocarse cerca de la línea de fondo.
- Colocarse dentro de la pista para que el ángulo de lanzamiento sea real.
- Simular ritmo de partido.
- Realizar secuencias lógicas que se puedan dar en un partido.
- Lanzar sin botar si así lo pide el ritmo del ejercicio.
- Lanzar según la posición del jugador y el último golpe que ha efectuado.
Ventajas:
- Se golpean muchas bolas, por lo que se mecaniza el golpe debido a la repetición.
- El entrenador tiene un control total de la mecánica del ejercicio: ritmo, distancia, desplazamiento.
Inconvenientes:
- Se valora poco el error, pues no hay mucho tiempo de corregir si queremos llevar un ritmo.
- El ritmo de juego y las situaciones no son reales, por lo que para los iniciados el beneficio es limitado.