Posición estilo tijera en natación

LA SALIDA
La salida para las carreras de Estilo Libre, Braza, Mariposa y Estilos Individual, se efectuará por medio de un salto. Un silbido largo, Los nadadores subirán a la plataforma de salidas. A la señal de “preparados”, se pondrán en una posición de salida con al menos Un pie en la parte delantera de la plataforma. Cuando todos estén Quietos, dará la señal de salida.
La salida de Espalda y en la Prueba de Relevos Estilos, se hará desde el agua. Al primer silbido Largo, los nadadores deberán entrar al agua. Al segundo silbido Largo, los nadadores deberán ponerse en la posición de salida. Cuando todos hayan tomado la posición de salida, el Juez de Salidas Dará la orden “preparados”. Cuando todos estén quietos, dará La señal de salida.
Para los campeonatos de España y demás Pruebas de la R.F.E.N. La salida deberá ser regulada por Altavoces.
Cualquier nadador que salga antes de que la señal de Salida haya sido dada será descalificado.

ESTILO LIBRE
Estilo Libre significa que el nadador puede nadar cualquier estilo, excepto En las pruebas de estilo individual o por equipos, en las que estilo Libre significa cualquier estilo que no sea espalda, braza o Mariposa.
En los virajes, y a la llegada, el nadador debe tocar la Pared con cualquier parte de su cuerpo.
El nadador deberá romper La superficie del agua con una parte de su cuerpo a lo largo de la Carrera.

ESTILO ESPALDA
Antes De la señal de salida los nadadores se alinearán en el agua de cara A la salida con las manos colocadas en los agarraderos de salida.
A La señal de salida y después de los virajes, el nadador se Impulsará y nadará sobre su espalda durante todo el recorrido, Excepto cuando ejecuta un viraje.
Cualquier parte del nadador debe Romper la superficie del agua durante la carrera. Se le permitirá al Nadador estar sumergido durante el viraje y en la llegada.
Cuando Se está ejecutando el viraje el nadador deberá tocar la pared con Cualquier parte del cuerpo.
Al final de la carrera, el nadador Debe tocar la pared mientras esté de espalda.

ESTILO BRAZA
Después De la salida y de cada viraje, el nadador puede dar una brazada Completa atrás y hacia las piernas durante el cual, el nadador puede Estar sumergido.
Desde el comienzo de la primera brazada, después De la salida y de cada viraje, el cuerpo se mantendrá sobre el Pecho. No está permitido girar sobre la espalda en ningún Momento.
Durante cada ciclo completo, alguna parte de la cabeza Del nadador romperá la superficie del agua.
Los pies deberán Girarse hacia afuera durante la parte propulsiva de la patada. No Estarán permitidos movimientos de “tijeras”, “aleteo” o Patada hacia abajo tipo mariposa, excepto en la primera brazada, que Se permite una única patada de mariposa seguida de una patada de Braza.
En cada viraje, y al finalizar la carrera, el toque deberá Hacerse con ambas manos simultáneamente.