Prevención de Adicciones y Consumo de Drogas: Factores de Riesgo y Consecuencias

Estrategias para la prevención de las adicciones

• Reforzar la comunicación.
• Realizar actividades conjuntas con los hijos.
• Se deben establecer normas claras.
• Difundir información sobre los peligros del consumo de drogas.

El consumo de drogas: causas y efectos

Muchos jóvenes consideran que consumir drogas es una manera de ser independientes y de expresar su rebeldía frente a la sociedad.

Factores de riesgo

• Bajo nivel de autoestima: por la falta de aprecio.
• La presión del grupo: trata de seguirlos e imitarlos.
• La influencia del entorno social: por los medios de comunicación.

Tipos de sustancias

Existen las sustancias legales, que son distribuidas libremente con restricciones para los menores de edad, y las ilegales, que llegan a las personas a través de traficantes.

Sustancias Depresoras

Disminuyen la actividad del Sistema Nervioso Central (S.N.C.).

• Alcohol, inhalantes, tranquilizantes, narcóticos, cannabis.

Sustancias Estimulantes

Aumentan la actividad del Sistema Nervioso Central (S.N.C.).

• Alucinógenos, anfetaminas, cafeína, cocaína, nicotina.

Consecuencias del consumo de drogas

Nivel personal

• Físicos: Fatiga, decaimiento, ojos rojos.
• Emocionales: Cambios en la personalidad.

Nivel social

• Físicos: Desobediencia a las normas de retraimiento.
• Emocionales: Desinterés, actitud negativa, faltas al deber.
• Problemas sociales: Relaciones con otros consumidores.

Síntomas de una persona adicta

• Obsesión: No se puede pensar en otra cosa que no sea la droga.
• Efectos negativos: Afectación a la vida social y personal.
• Falta de control: La droga controla la voluntad de la persona.
• Negación: El adicto niega que tiene un problema.

La prevención de las adicciones a las drogas

Prevención a nivel personal

• Reflexionar sobre el estilo de vida y determinar metas.
• Buscar información verdadera sobre las consecuencias de las drogas.
• Fortalecer la autoestima: conocernos a nosotros mismos.
• Desarrollar una actitud crítica frente al consumo de drogas.
• Ser congruentes entre lo que se dice y se hace.

Prevención a nivel social

• Participar en actividades recreativas.
• Buscar amistades que sirvan de ayuda.
• Dialogar con nuestros padres.
• Fomentar estilos de vida saludables.
• Convivir en familia o con amigos.