Primeros Auxilios, Fisiología Cardíaca y Seguridad Acuática: Conceptos Esenciales

Conceptos Clave en Primeros Auxilios y Fisiología

Emergencias Cardiovasculares y Metabólicas

Infarto de Miocardio

Se caracteriza por un dolor visceral profundo (tipo presión), con posible irradiación a la espalda, mandíbula o brazo izquierdo. El paciente suele presentarse:

• Inquieto y angustiado.
• Pálido y con dolor intenso.
• Piel fría y sudorosa.
• Náuseas y vómitos.
• Palidez cutánea intensa.

Hipoglucemia

Es un descenso de la concentración de azúcar en sangre. Afecta rápidamente al cerebro y puede producir la pérdida de consciencia.

Lipotimia

Se manifiesta como cansancio generalizado o pérdida de consciencia breve. Los síntomas incluyen:

• Sudor frío.
• Palidez.
• Visión borrosa.
• Respiración superficial.
• Pulso lento.
• Náuseas y vómitos.

Bradicardia

Se refiere a una frecuencia del pulso lenta.

Procedimientos y Conceptos de Socorrismo

Sistema 10:20

Principio de vigilancia en socorrismo acuático: significa que el socorrista debe poder vigilar todo el entorno en 10 segundos y poder llegar a cualquier punto de este en 20 segundos.

Cadena de Supervivencia

Secuencia de acciones cruciales ante una parada cardiorrespiratoria:

1. Llamar al 112 (o servicio de emergencias local).
2. Reanimación cardiopulmonar (RCP) básica.
3. Desfibrilación temprana (uso de DEA/DESA - Desfibrilador Externo Automático/Semiautomático).
4. Soporte vital avanzado y cuidados post-reanimación (RCP avanzada).

Fisiología y Anatomía Relevante

Muerte Cerebral

Se define como la necrosis completa e irreversible de todo el encéfalo. Generalmente, se requieren tiempos superiores a 5 minutos de isquemia/anoxia para que se produzcan lesiones cerebrales irreversibles. Sin embargo, este tiempo puede ser mayor en circunstancias especiales como:

• Niños pequeños.
• Pacientes con hipotermia.
• Pacientes con intoxicación por barbitúricos.

Midriasis

Es la dilatación permanente de las pupilas, a menudo un signo de daño cerebral grave o muerte.

Partes del Corazón

Las capas principales del corazón son:

• Miocardio: El músculo cardíaco.
• Endocardio: Revestimiento interno.
• Epicardio: Capa externa (hoja visceral del pericardio seroso).
• Pericardio: Saco que envuelve al corazón (incluye pericardio fibroso y seroso).

Esófago

Tubo muscular que se sitúa entre la faringe y el estómago. Forma parte del aparato digestivo.

Seguridad en el Medio Acuático

Riesgos Generales en el Entorno Acuático

Factores de riesgo a considerar:

• Zonas profundas.
• Superficies resbaladizas.
• Desniveles bruscos.
• Zonas de entrada y salida peligrosas o mal señalizadas.
• Puntos ciegos para la vigilancia.
• Zonas sin vigilancia activa.
• Ausencia de información o carteles preventivos.
• Condiciones climatológicas adversas (viento, oleaje, tormentas).
• Condiciones del agua (temperatura, turbidez, corrientes).
• Volumen de afluencia de usuarios (aglomeraciones).

Riesgos Específicos en Piscinas

Elementos que pueden presentar peligros:

• Escaleras y peldaños.
• Rampas.
• Esquinas y bordes.
• Trampolines.
• Toboganes.
• Plataformas de salto.

Actividades de Riesgo

• Zambullidas en zonas de poca profundidad o de fondo desconocido.
• Práctica de apneas prolongadas.
• Buceo en aguas con poca claridad.
• Juegos peligrosos en la piscina (empujones, ahogadillas).
• Correr por zonas húmedas.
• Uso inadecuado de material recreativo o de flotación.

Comportamientos de Riesgo de los Usuarios

• Exposición prolongada al sol seguida de actividad intensa o entrada rápida al agua (riesgo de hidrocución).
• Ingesta de comidas copiosas antes del baño.
• Consumo de alcohol o estupefacientes.
• Excesos de confianza en las propias habilidades acuáticas.
• Ignorar las normas de seguridad o las indicaciones de los socorristas.

Personas con Mayor Propensión a Accidentes Acuáticos

• Niños pequeños (especialmente menores de 5 años).
• Ancianos.
• Personas con discapacidades físicas o psíquicas.
• Personas con problemas de salud preexistentes (epilepsia, enfermedades cardíacas, etc.).
• Personas que no saben nadar o nadadores poco experimentados.