Principales Enfermedades Comunes: Causas, Síntomas y Prevención

Enfermedades Endocrinas, Nutricionales y Metabólicas

Incluyen trastornos causados por alteraciones en las enzimas u hormonas que intervienen en el metabolismo, así como enfermedades de las glándulas endocrinas.

Diabetes Mellitus

Enfermedad crónica que se produce por la deficiencia total o parcial de la insulina, una hormona que controla la concentración de la glucosa en la sangre. La glucosa es el glúcido que emplean las células como fuente de energía.

La glucosa es tóxica para las células cuando se encuentra en una concentración elevada. La función de la insulina es hacer que la glucosa sea absorbida por las células, a fin de que no se eleve su concentración en la sangre. Si no hay suficiente insulina, la glucosa se acumula en la sangre, produciendo hiperglucemia.

Si la diabetes no se trata de forma adecuada, pueden aparecer alteraciones de la circulación, alteraciones del sistema nervioso y problemas renales y oculares.

Obesidad

Exceso de grasa corporal que puede estar causado por múltiples factores: hereditarios, endocrinos, metabólicos o ambientales.

Esta se produce cuando se ingieren más calorías de las que el cuerpo gasta. Para evitarla, hay que ajustar la dieta a la actividad que realizamos y practicar ejercicio.

Hay complicaciones como la hipertensión arterial o infartos de miocardio o cerebrales. En casos extremos, la obesidad pone en riesgo la vida del paciente; en este caso, se realiza una intervención quirúrgica con el fin de atajar el problema.

Enfermedades Cardiovasculares

Enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos. Las más frecuentes son:

Infarto de Miocardio

Se produce porque una parte del músculo cardiaco se queda sin aporte de sangre, normalmente por oclusión de las arterias coronarias que lo irrigan.

Accidente Cerebrovascular

Ocurre cuando se interrumpe el riego sanguíneo de una parte del cerebro porque un trombo obstruye una arteria cerebral.

Factores de Riesgo Cardiovascular

Factores No Modificables

• Edad avanzada
• Sexo masculino
• Antecedentes de enfermedad cardiovascular en familiares cercanos

Factores Modificables

• Consumo de tabaco
• Valores altos de colesterol
• Dieta inadecuada
• Uso de anticonceptivos hormonales

Prevención Cardiovascular

• Hacer ejercicio regularmente y descansar lo suficiente.
• No tomar más calorías de las que necesitas.
• Limitar el consumo de sal y alcohol.
• Aumentar el consumo de cereales integrales ricos en fibra, legumbres o pescado.
• Evitar abusar del consumo de grasas de origen animal y emplear aceites vegetales.
• No tomar comida precocinada.

Enfermedades del Aparato Respiratorio

Son trastornos del intercambio de gases, y hay 2 tipos:

Enfermedad Pulmonar Obstructiva

Debida al estrechamiento de las vías respiratorias, disminuye el volumen de aire exhalado. Son el asma y la bronquitis crónica.

Enfermedad Pulmonar Restrictiva

Debida a la pérdida de elasticidad de los pulmones, disminuye el volumen total de aire que pueden contener.

La más grave es el cáncer de pulmón, y el factor más influyente es el tabaco. Sus efectos son:

• Arrugas y dientes amarillos
• Pérdida de olfato y gusto
• Infarto y accidente cerebrovascular
• Cáncer de pulmón, laringe, boca, riñón, vejiga
• Dependencia