Programas de natación y salvamento acuático

EDUCATIVO

Programas para bebés, infantiles, primaria, secundaria, universitario. Se persigue un objetivo educativo caracterizado por el dominio integral del medio, trabajo a mediano y largo plazo.

UTILITARIO

Aprendizaje de un conjunto de técnicas que permiten adquirir un dominio elemental del medio.

MANTENIMIENTO-ENTRENAMIENTO

Son para un mantenimiento o mejora de la condición física.

SALUD

Están destinadas para personas que, sin padecer alguna enfermedad o problema físico, se benefician de su práctica.

TERAPÉUTICO

Son conocidos como medio curativo, aplicados en el ámbito terapéutico por sus propiedades, temperatura y presión.

RECREATIVO

Tiene como objetivo el placer y la diversión.

DEPORTIVO

Está enfocado a la competición, en donde sobresalen los programas acuáticos como la natación, waterpolo y sincronizados.

PATRONES MOTORES

EQUILIBRACIONES

Mantener una postura con las vías respiratorias despejadas.

FLOTACIÓN

Habilidad para no hundirse, sometido al peso y el empuje.

RESPIRACIÓN

Habilidad por la cual el ser humano subsiste.

DESPLAZAMIENTOS

Trasladar el cuerpo de un punto a otro, se produce principalmente por los brazos quedando las piernas como equilibradoras.

PROPULSIÓN

Fuerza que impulsa hacia adelante, atrás, arriba y abajo, provocada por los brazos y piernas.

SALTO

Habilidad para tomar impulso.

GIROS

Rotar el cuerpo para cambiar de posición u orientación.

MANIPULACIONES

Interacción entre un objeto para explorarlo y ocuparlo.

LUGARES DONDE SE NECESITA SALVAMENTO

Alberca, río, mar, lago, presa.

CAUSAS QUE PUEDEN ORIGINAR ACCIDENTES

No saber nadar: la persona cae al agua por descuido, o porque es empujada o se lanza sin saber la profundidad.

Calambre: contracción muscular debido a la mala condición o no calentar antes.

Lesión: la persona se golpea con un objeto, o al lanzarse se golpea o se resbala.

Naufragio: percance que propicia a lanzarse al agua.

Fatiga-cansancio: se presenta cuando lleva mucho tiempo nadando, cuando está lejos de la orilla o mala condición.

ETAPAS PSICOLÓGICAS

Autocontrol: persona temerosa esperando ayuda, el salvavidas habla y le dice lo que tiene que hacer.

Pánico: no está consciente de lo que hace, se sujeta de quien la ayudará dificultando el rescate.

Desmayo: la víctima está inconsciente llegando sin temor y realizando remolque.

FORMAS DE PRESTAR AYUDA

FUERA DEL AGUA O INDIRECTA: víctima cerca de la orilla y se le puede lanzar objetos.

DENTRO DEL AGUA O DIRECTA: víctima lejos de la orilla y se llega a ella nadando dependiendo del estado psicológico se ayuda.

ENTRADAS AL AGUA

CAMINANDO: víctima en zonas bajas.

CLAVADO: suficiente profundidad y la víctima no muy lejos para llegar por abajo.

ZANCADA: persona alejada y agua turbia, cabeza afuera del agua no perdiendo de vista a la víctima.