El Poder del Propósito: Encuentra tu Camino hacia la Felicidad

El sentido de la vida tiene que ver con tu propósito. ¿Cuál es? Depende de cada uno. Disfrutar de la vida…

El Propósito según Victor Frankl

Victor Frankl distinguió entre personas con propósito, un porqué. Estas resistían y vivían mejor que las que no lo tenían. La importancia del sentido de la vida reside en preguntarse ¿por qué vivo? ¿Cuál es el sentido de por qué vivo? El sentido es lo que tú piensas como propósito. "Asumir la libertad y responsabilidad". Tenemos tendencia a tirar balones fuera, a buscar la culpa fuera, estamos delegando. Tenemos que asumir nuestra responsabilidad y felicidad; la actitud de cómo lo vamos a tomar. Cómo te posicionas, lo eliges tú, desde tu alma, eres tú el dueño. Ser conscientes de que queremos esa libertad, esa responsabilidad. A mayor libertad, mayor responsabilidad.

Los Tres Valores de la Logoterapia

Como principio de la logoterapia, Frankl propuso que es posible darle sentido a la existencia a través de la consecución de tres tipos de valores:

• Valores de creación: Relacionados con aquello que hacemos, la intensidad con la que nos entregamos a una tarea y el compromiso personal que ponemos en ella y su realización.
• Valores de experiencia: Emociones, vivencias y momentos significativos que recibimos a partir de nuestra interacción con el mundo y con otros seres humanos.
• Valores de actitud: Posturas sobre la vida que se desarrollan frente a la posibilidad de enfrentar adversidades; la maduración de nuestra capacidad de lidiar con el sufrimiento y sobreponernos a él.

Vivir con decisión. Aunque sufras, ten claro un propósito: hallarás fuerzas. Cambia tu actitud para hallar un sentido de la vida más elevado. El sentido de la vida no se pregunta, se siente.

La Felicidad como Decisión Personal

Tienes todo lo que necesitas para ser feliz. Es una elección personal que no depende de nada ni de nadie (Aristóteles). Si mi felicidad depende de otras cosas o personas, sigues dependiendo de lo externo, de lo que pasa, de las normas de éxitos y fracasos. Es imposible ser completamente feliz. Muchos filósofos dirán lo mismo. Buda dice que el problema de la infelicidad reside en los deseos inalcanzables. La pregunta que se hizo fue ¿por qué el hombre es infeliz? Analizar, estudiar y reflexionar las causas para erradicarlo. Hablaba de los apegos y deseos que se convertirán en sufrimiento. Tenemos que liberarnos de los apegos. No necesitamos nada para ser feliz. Tenemos que sentirnos felices tanto si lo alcanzamos como si no.

Nos cuesta mucho la aceptación, como si Dios quisiera el mal de las personas. De cómo es y la vida como es. Al no aceptar las cosas como son, somos infelices porque no nos aceptamos. Resistencia a lo que es, falta de aceptación. Tienes que vivir con la plena aceptación de que lo que viene, conviene. Si las cosas no llegan como las has proyectado, hay que aceptarlo. Un motivo de infelicidad es resistirse a la realidad. Trae tristeza, es una cara de enfadado con la vida.

La felicidad no está condicionada a las personas. Es una decisión personal, no depende de nadie. Si piensas que depende de otras personas, estás condicionado. Las personas van y vienen. No tiene que depender de nadie ni de nada.