Psicologia humanista: tecnicas utilizadas

P. buguental: postulados básicos 1) el h es mas q la suma de sus componentes. 2)existencia de un sh se consuma en el seno de las relaicones 3) el h vive de forma cc 4)el sh elige y decide 5)vive orientado a metas. postura de la ph: 1) el sh esta en el centro de la psico., contra la exigencia cientifica de obejtividad. 2) confieren mas importancia al sentido de las cuestiones q al proceidmiento. 3) validaciones se basan en criterios humanos. 4) confia en la orientaciòn fenomenologica 5) otorga importancia a los met cuali. concepto de ph: 1) es una totalidad. 2 es poseedor de un mundo subjetivo 3 posee nucleo central estructurado (si mismo) 4. tendencia a autorrealizacion 5. auto cc y simbolizacion 6. creatividad 7. es libre 8. autoregulacion organismica 9. repsonsable de las consecuencias de las elecciones 10. se relaciona con otros. parametros sm: 1. apertura a la experiencia 2. capacidad para vivir el pte. 3. confianza organismica 4. autonomia 5. capacidad vivr soledad sin angustia 6. capacidad establecer relaicones interpersonales significativas 7. capcidad para expresar emociones expansivas y opresivas 8. capcidad contactarse y reconocer propias necesidades 9. cap. de darse cuenta (awarennes) 10. creatividad y productividad 11. capcidad para direccionarse en proyecto de vida autorealizante. 12 crecimeitno personal.  prceso del cambio terapeutico:  apertura, activacion, transformacion e  integracion emocioanl 2. expansion autocc, 3sesibilizacion corporal 4. disolucion contracturas musculares 5. cierre situaciones inconclusas 6. reconciliacion consigo mismo. 7. intenciones procedimientos terapeuticos q favorecen el cambio 1. centramiento aqui y ahora 2 focalizacion experiencia cliente3. relaicones genuinas C-T 4. presencia plena del T. 5. comunicacion comprensiva 6. oscilacion directividad acompañamiento 7. uso creativo de tecnica. dominios crecimeitno personal: autoconocimeineto, integracion emocional, autocc, integracion corporal, relaicones interp, estilode vida sana, desarrollo espiritual. SM:  autoaceptacion, crecimiento personal continuo, sentido de vida, relaciones (+), autonomia. valores del t:  centralidad experiencia humana sobre la teoria, confianza proceos personal y grupal, confianza potencial de cambio, . actitudes T compresnion empatica, acpetacion (+), congruencia.

tec. facilitacion grupal: enseña e implica participacion activa en las actividades, involucra persona como totalidad, permite conocer a los otros. met. experenciales: tecnologia experiencial, compromiso vivencial participantes, foco experencial involucra la persona, aceptacion (+) del conductor, activacion emocione sys sensaciones. promuueve contacto con la propia experiencia. instrumental : instruccional, compromiso con la tarea, foco para adquirir destreza operativa, actitud directiva y objetiva, no hay activacion, promueve desarrollo de habilidades practicas. juego de integracion:  (motrices, emotivos e intelectuales). favorecen integracion, promueven proceso personal activan dominio praxico, corporal, emocional y cognitivo. dinamicas interactivas: (dialogales, de contacto, confrontativas, expresivas) desarrolla patrones de comunicacion personificado. genra climade confianza e intimidad, genera sentimientos de pertenencia e idd grupal favorece aprendizaje de autodescubrimeinto. tecnicas coporales: (ejercicio respiracion, relajacion, armonizacion y activacion) compromiso del cuerpo a traves de los movivmientos, disposicion animica y energetica mas propicia, desbloquea sistema de tensiones corporales y autocc. practicas atencionales y emditativas (emocionales basicas, de atencion corporal, de desarrollo atencion y meditativas): incrementa niveles de autopercatacion, de comportamiento sensaciones y emociones, expande autocc y capcidades perceptivas en relacion al entorno. sinergia personal experiencia de imagineria guiada: (temas de partidfda, de experiencias vitales, de exploracion del propio potencial) autoconocimiento, deteccion de dificultades, resoluc. conflictos. prac. autoconocimiento: (de exploracion del pte. pasado y de reflexion del futuro) integra info significativa para la persona, clarificar y comprender procesos constructivos, facilita exploracion de la propia experiencia. t. psicodramaticas : (basicas y especificadas) usan la expresividad y capacidad de representacion del sistema mental, integra el cuerpo, emociones, cogniciones., imagina, sensaciones y expresion verbal. moviliza nucleos emocionales vinculados a experiencias biograficas.