Referencia Completa de Músculos: Localización, Profundidad y Función en el Movimiento Humano

Atlas de Músculos Esqueléticos Clave y su Función Biomecánica

Este compendio detalla la localización, profundidad y las funciones primarias de los principales grupos musculares relevantes para el estudio de la anatomía y la educación física.

Músculos de la Cabeza y el Cuello

Músculo Frontal

• Localización: Cráneo, anterior del músculo occipitofrontal.
• Profundidad: Superficial.
• Función: Atención, frunce el ceño.

Músculos Masticadores

• Localización: Cráneo.
• Profundidad: Anterior, superficial.
• Función: Masticación.

Músculos Cutáneos

• Localización: Cráneo.
• Profundidad: Anterior, profundo.
• Función: Expresión del estado de ánimo, cerrar o abrir párpados, alas de la nariz, labios.

Músculo Trapecio

• Localización: Cuello y tronco.
• Profundidad: Posterior, profundo.
• Función: Eleva el hombro, acerca la escápula a la columna vertebral, rota la cabeza.

Músculo Esternocleidomastoideo

• Localización: Cuello.
• Profundidad: Anterior, superficial.
• Función: Mueve articulaciones craneovertebrales o las intervertebrales cervicales.

Músculo Esplenio

• Localización: Nuca y parte superior del dorso.
• Profundidad: Posterior, profundo.
• Función: Inclina y rota la cabeza hacia el mismo lado. Extensión o hiperextensión del cráneo y cuello.

Músculo Hioides

• Localización: Cuello.
• Profundidad: Superficial.
• Función: Baja el hueso hioides.

Músculos del Tronco y la Columna Vertebral

Músculo Dorsal Ancho

• Localización: Tronco.
• Profundidad: Posterior, profundo.
• Función: Extensor, rotador interno.

Músculos Serratos

• Serrato Anterior:
  • Localización: Tórax (lateral).
  • Profundidad: Profundo.
  • Función: Desplaza, eleva y desciende la escápula.
• Serrato Posteroinferior:
  • Localización: Dorso.
  • Profundidad: Posterior, profundo.
  • Función: Abate las últimas 4 costillas (espirador).
• Serrato Posterosuperior:
  • Localización: Dorso.
  • Profundidad: Anterior, profundo.
  • Función: Eleva las primeras costillas.

Músculos Espinales (Erectores de la Columna)

• Localización: Columna.
• Profundidad: Posterior, profundo.
• Función: Músculo erector de la columna (incluye el músculo espinoso torácico, del cuello y de la cabeza).

Músculos Pectorales

• Pectoral Mayor:
  • Localización: Tórax.
  • Profundidad: Anterior, superficial.
  • Función: Rotación medial del hombro, flexión del hombro, extensión del hombro desde la flexión, aducción del hombro.
• Pectoral Menor:
  • Localización: Tórax.
  • Profundidad: Anterior, superficial.
  • Función: Con punto fijo en la costilla, desciende el muñón del hombro.

Músculos Intercostales

• Localización: Tórax.
• Profundidad: Anterior, profundo.
• Función: Aumenta o disminuye la apertura del espacio intercostal, fundamental en la respiración.

Músculo Diafragma

• Localización: Entre cavidad torácica y abdominal.
• Profundidad: Anterior, profundo.
• Función: (Principal músculo de la respiración, no especificado en el original).

Músculos Abdominales y de la Cadera

Músculo Recto Mayor del Abdomen

• Localización: Abdomen.
• Profundidad: Anterior, profundo.
• Función: Postural, flexor de la columna.

Músculo Oblicuo Mayor (Externo)

• Localización: Abdomen.
• Profundidad: Anterior, profundo.
• Función: Reprime costillas, flexiona el tronco.

Músculo Psoas Ilíaco

• Localización: Cavidad abdominal, parte anterior del muslo.
• Profundidad: Profundo.
• Funciones:
  • Punto fijo en la columna vertebral: Flexión de cadera, rotación interna del muslo.
  • Punto fijo en el fémur: Flexión de cadera, flexión hacia un lado del tronco (unilateral), flexión del tronco hacia delante.

Músculos de las Extremidades Superiores

Músculo Deltoides

• Localización: Hombros.
• Profundidad: Anterior, profundo.
• Funciones por Porción:
  • Porción Anterior: Flexión y flexión horizontal, abducción y rotación interna.
  • Porción Media: Abducción y extensión horizontal.
  • Porción Posterior: Extensión horizontal y extensión, aducción y rotación externa.

Músculo Bíceps Braquial

• Localización: Brazo.
• Profundidad: Anterior, superficial.
• Funciones:
  • Con el codo fijo: Actúa sobre la cintura escapular.
  • Con el antebrazo libre: Produce supinación.
  • Con el antebrazo fijo: Produce flexión de codo.
  • En rotación externa de hombro: Es motor primario en la abducción.
  • En flexión de codo a 90°: Es motor primario en la supinación.

Músculo Tríceps Braquial

• Localización: Brazo.
• Profundidad: Posterior, superficial.
• Función: Extensor del antebrazo en la articulación del codo, extender y aducir el húmero.

Músculos de las Extremidades Inferiores

Músculo Cuádriceps Crural

• Localización: Fémur.
• Profundidad: Anterior, profundo.
• Función: Extensores de la rodilla, flexor de la cadera.

Músculo Sartorio

• Localización: Muslo.
• Profundidad: Anterior, superficial.
• Función: Flexor de la cadera, separa y rota el fémur hacia afuera, flexor de la rodilla.

Músculos Gemelos (Gastrocnemios)

• Localización: Pierna.
• Profundidad: Posterior, superficial.
• Función: Flexión plantar del pie, propulsión al inicio de la marcha.

Músculo Sóleo

• Localización: Pierna.
• Profundidad: Posterior, profundo.
• Función: Flexión plantar o extensión del pie, elevación del talón en la bipedestación.