Reflexiones sobre la Felicidad: Un Estado Espontáneo y Temporal

Si buscamos una definición no fisiológica de la felicidad, encontraremos algo como esto: “Estado de grata satisfacción espiritual y física” (RAE). Pero no creo que con ello se tenga suficiente. Creo que la felicidad es algo muy distinto en cada persona.

¿Qué es la Felicidad?

Para mí, ser feliz es **estar bien con uno mismo**, con lo que te rodea y con lo que ya tienes. Por ello, creo que es algo muy difícil de alcanzar. Siempre hay pequeños o grandes problemas que nos preocupan y un montón de deseos que queremos hacer realidad. Nos asignamos metas y, a medida que las alcanzamos, nos vamos marcando más y más propósitos. Quizás soy una persona negativa, pesimista, pero verdaderamente no creo que nadie obtenga una **felicidad estable**. No creo que exista ni que nadie la haya poseído nunca.

Puedes ser feliz en un determinado momento donde te sientas plenamente satisfecho o contento con algo, pero enseguida vienen obstáculos, deseos o problemas que te hacen descender de nuevo. A lo mejor sí que es fácil conseguir la felicidad y lo difícil es mantenerla. Creo que es por eso que nunca digo que soy o estoy feliz, sino simplemente contenta. Yo seré feliz el día que esté plenamente satisfecha conmigo misma y con lo que me rodea, cuando no tenga preocupaciones o problemas ni más deseos que alcanzar. Por ello, repito que si un día estoy bien, considero que estoy contenta y no feliz, ya que siempre tendré aquellos problemas o deseos de fondo.

La Naturaleza Efímera de la Felicidad

Espero alcanzar la felicidad, pero como ya he dicho, si la alcanzo no creo que dure demasiado. No creo en una **felicidad constante o estable**. La felicidad es algo **espontáneo y temporal**. Es algo que se da en pocas dosis, en lapsos de tiempo cortos.

Factores que Contribuyen a la Felicidad

Creo que los factores que normalmente contribuyen a la felicidad de una persona son bastante obvios. Aparte de los factores necesarios para la supervivencia —comer, dormir...—, para mí son importantes estos:

• Amistad
• Familia
• Amor
• Sexo
• Riqueza
• Salud
• **Aceptación propia**

Luego hay muchos otros factores que, para mí, son más secundarios. En resumen, la **felicidad es una meta** que todos queremos conseguir.