Reglamento y técnicas de lanzamientos en atletismo: disco, peso y jabalina
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Lanzamiento del disco
Aspectos reglamentarios
El foso de lanzamiento tiene un diámetro de 2,5 m y un ángulo de salida de 34,92°. Está demarcado con cintas blancas de 5 cm. Además, tiene dos líneas laterales de 5 cm de ancho por 75 cm de largo que delimitan el foso en dos partes: la anterior y la posterior.
El atleta participante puede ingresar por cualquier lado, pero al salir debe hacerlo por la parte posterior. No se puede utilizar ningún tipo de elemento para marcar el foso, y no se puede esparcir nada sobre él durante la competición.
Para que un lanzamiento sea válido se deben cumplir las siguientes condiciones:
- El implemento debe caer íntegramente dentro de las líneas de demarcación del área de caída.
- El atleta no debe demorar más de un minuto para ejecutar el lanzamiento.
- El atleta no debe salirse del foso.
Lanzamiento de la bala (o del peso)
Lanzamiento de la jabalina
Teniendo en cuenta que el lanzamiento de artefactos de diferentes formas y tamaños para cazar animales a distancia y conseguir sustento se remonta a muchos miles de años atrás, y que el ser humano desde antiguo siempre ha tenido una tendencia a medirse con los demás para demostrar su habilidad, se puede suponer que la exhibición de este tipo de destrezas —lanzar más lejos o con mayor puntería— podría tener un origen mucho más remoto de lo que muestra la historia escrita.
El lanzamiento de jabalina como deporte de competición reglado ya se practicaba en la antigua Grecia, formando parte de la prueba del pentatlón en los Juegos de la antigüedad y en los Juegos Panhelénicos.
El pentatlón era la competencia por excelencia de los Juegos Olímpicos; se incorporó en el año 708 a. C. y consistía en las cinco pruebas siguientes:
- Estadio (stadion): una carrera de aproximadamente 180 metros a pie.
- Lucha.
- Salto de longitud.
- Lanzamiento de jabalina.
- Lanzamiento de disco.
La técnica para lanzar la jabalina en la antigüedad se supone que era diferente a la actual, ya que se permitía utilizar tiras de cuero como propulsor, llamadas amentum en latín. Estas tiras, acabadas en dos orificios por los que se introducían dos dedos para enrollarlas en la jabalina, prolongaban la longitud del brazo y, al mismo tiempo, imprimían a la jabalina un giro que la estabilizaba en el aire.[1]
El lanzamiento de jabalina forma parte del programa de los Juegos Olímpicos de la era moderna desde 1908.
