Sistemas digestivo, respiratorio, circulatorio y urinario: funciones y cuidados

Sistemas corporales: digestivo, respiratorio, circulatorio y urinario — funciones y cuidados

1. Partes del tubo digestivo y ubicación de la bilis

Partes del tubo digestivo: boca, faringe, esófago, estómago, intestino delgado e intestino grueso. La bilis se encuentra en las glándulas digestivas del hígado y se almacena en la vesícula biliar.

2. Vellosidades intestinales y digestión en la boca

El intestino delgado aumenta la superficie de absorción gracias a las vellosidades intestinales, que están rodeadas de capilares linfáticos y sanguíneos. Las glándulas salivales producen saliva, un jugo digestivo que humedece los alimentos para transportarlos más fácilmente por el esófago hacia el estómago.

3. Ventilación pulmonar

¿Con qué frecuencia se da? La ventilación pulmonar implica una fase de inspiración y otra de espiración. Inspiración: el diafragma se contrae y se desplaza hacia abajo; los músculos intercostales se contraen y elevan las costillas; el aire llena los pulmones. El volumen ventilatorio puede estar entre 5 a 8 L de aire por minuto (valor aproximado según la actividad).

4. Alvéolos pulmonares: intercambio de CO2 y O2

Los alvéolos pulmonares son bolsas diminutas llenas de aire situadas al final de los bronquiolos. En ellos se realiza el intercambio gaseoso: el O2 pasa del alvéolo a la sangre y el CO2 pasa de la sangre al alvéolo. La sangre que llega a los alvéolos es rica en CO2 y sale rica en O2 tras el intercambio.

5. Recorrido sanguíneo básico

La sangre desoxigenada ingresa en la aurícula derecha del corazón y se bombea al ventrículo derecho. La arteria pulmonar transporta la sangre con bajo contenido de oxígeno desde el corazón hasta los pulmones. Este proceso forma parte del movimiento continuo de la sangre por todo el cuerpo.

6. Vasos sanguíneos y válvulas

• Arterias: vasos de sección circular con paredes gruesas y elásticas.
• Capilares: vasos muy delgados que comunican arterias y venas y permiten el intercambio de sustancias.
• Venas: sección más ovalada, paredes delgadas y menos elásticas; muchas venas tienen válvulas que evitan el reflujo sanguíneo.
• Válvulas: regulan el flujo de fluidos en el cuerpo, como la sangre (y en otros sistemas, la orina en estructuras específicas).

Las venas tienen válvulas. 33

7. Células sanguíneas

• Glóbulos rojos: suministran oxígeno desde los pulmones a los tejidos y órganos.
• Glóbulos blancos: combaten las infecciones.
• Plaquetas: ayudan a la coagulación.

Los glóbulos blancos participan en la defensa inmunitaria.

8. Líquidos del medio interno

• Líquido intersticial: medio que rodea las células y realiza el intercambio de sustancias con ellas.
• Linfa: líquido de color claro que se forma a partir del plasma y circula por el sistema linfático.

9. Unidades funcionales del riñón

• Riñones: formados por corteza, médula y pelvis renal.
• Nefrona: unidad funcional del riñón; incluye el glomérulo donde se inicia la filtración.
• Vías urinarias: conductos como los uréteres que comunican el riñón con la vejiga.

10. ¿Qué es la orina y cómo se forma?

La orina es un líquido formado principalmente por agua y sustancias de desecho; se fabrica en las nefronas. Su formación implica tres procesos: filtración, reabsorción y secreción.

Extra: 98% — Hábitos saludables

98% ¿Hábitos? Sí.

• Digestivo: dieta equilibrada, evitar el tabaco, comer despacio, masticar bien los alimentos.
• Respiratorio: no fumar, respirar por la nariz cuando sea posible, evitar ambientes contaminados.
• Circulatorio: ejercicio físico regular, dieta sana, gestión del estrés y vida activa.

Notas finales

Este compendio resume conceptos fundamentales sobre los sistemas digestivo, respiratorio, circulatorio y urinario, sus estructuras principales y recomendaciones básicas de salud.