Sistemas Nervioso y Endocrino: Funcionamiento, Hormonas y Salud Integral

Aprendizaje y Memoria

El aprendizaje permite adquirir nuevas destrezas, mientras que la memoria permite conservar dicho aprendizaje. Ambos procesos dependen de una propiedad esencial del sistema nervioso: la plasticidad neuronal.

El Sistema Endocrino

Es un sistema coordinador formado por glándulas endocrinas, que realizan una secreción interna. Es decir, producen hormonas directamente segregadas a la sangre.

Funcionamiento del Sistema Endocrino

1. Un estímulo interno o externo hace que desde el hipotálamo se envíen órdenes a la hipófisis mediante los factores de liberación.
2. La hipófisis segrega las hormonas estimulantes.
3. La glándula correspondiente recibe la hormona estimulante de la hipófisis y produce su propia hormona, que viaja por la sangre al órgano diana.
4. Las hormonas actúan sobre las células capaces de detectarlas, las células diana.

Principales Glándulas del Organismo

Hipófisis

1. Oxitocina: Contrae los músculos del útero durante el parto.
2. Hormona del crecimiento: Promueve el alargamiento de huesos y el crecimiento general.
3. Antidiurética: Disminuye el agua eliminada en la orina.
4. Hormonas estimulantes: Regulan las demás glándulas endocrinas.

Páncreas

1. Insulina: Estimula la utilización de la glucosa.
2. Glucagón: Convierte el glucógeno hepático en glucosa sanguínea.

Testículos

1. Andrógenos: Producen y mantienen los caracteres sexuales masculinos.

Tiroides

1. Tiroxina: Aumenta la actividad metabólica.

Paratiroides

1. Parathormona: Regula el fósforo y el calcio en la sangre.

Glándulas Suprarrenales

1. Adrenalina: Prepara el organismo para un esfuerzo físico o una situación de estrés.
2. Corticoides: Regulan procesos metabólicos y el equilibrio hídrico en los tejidos.
3. Aldosterona: Controla la concentración de sodio y potasio en la sangre.

Ovarios

1. Estrógenos: Producen y mantienen los caracteres sexuales femeninos.
2. Progesterona: Permite la implantación del embrión en el útero.

Enfermedades del Sistema Nervioso

1. Neurodegenerativas:
   • Alzheimer
   • Parkinson
   • Esclerosis Múltiple
2. Mentales:
   • Esquizofrenia
   • Depresión
3. Otras:
   • Enfermedades infecciosas (meningitis)
   • Epilepsia

Cuidados del Sistema Nervioso

• Horarios regulares de sueño y actividad.
• No consumir drogas ni sustancias nocivas.
• Dieta equilibrada y nutritiva.
• Ejercicio físico regular.
• Realizar actividades intelectuales que estimulen el cerebro.
• Evitar el estrés crónico.

Enfermedades del Sistema Endocrino

1. Diabetes
2. Hipotiroidismo
3. Hipertiroidismo
4. Enanismo endocrino
5. Gigantismo

Cuidados del Sistema Endocrino

• Mantener un estilo de vida saludable.
• Controlar el estrés.
• Evitar la obesidad.
• Seguir una dieta saludable y equilibrada.