Técnicas de Bádminton: Clear y Drop
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Clear
Descripción
El clear es el golpe más importante y frecuente en bádminton. Su objetivo es que el volante caiga en el pasillo final de dobles, desplazando al oponente al fondo de la pista. Esto permite recuperar una posición defensiva y crear ángulos de caída del volante para ganar puntos.
Fases
a) Preparación
El cuerpo se coloca de perfil a la red, con el hombro izquierdo adelantado y el pie izquierdo delante. El peso recae en la pierna derecha flexionada. Las caderas y hombros miran hacia la red. El brazo izquierdo apunta a la trayectoria del volante, mientras que el brazo ejecutor, semiflexionado, apunta hacia atrás con el codo a 45º del suelo.
b) Ejecución
Se lleva la raqueta hacia atrás, subiendo el codo del brazo ejecutor. Se extiende el brazo por encima de la cabeza hacia el punto de impacto, manteniendo una ligera flexión del codo. La raqueta forma un ángulo con el antebrazo. El impacto ocurre sobre la cabeza, con la cara de la raqueta a 100º. El peso se traslada hacia delante, y la pierna derecha avanza.
c) Determinación
El brazo ejecutor cruza el cuerpo para recuperar el equilibrio. Es crucial este cruce para evitar lesiones.
Drop
Descripción
El drop es un golpe que busca engañar al oponente con una caída rápida del volante cerca de la red.
Fases
a) Preparación
El cuerpo se coloca paralelo a las líneas laterales, con el pie derecho atrás. El peso recae en la pierna derecha flexionada. El brazo ejecutor se coloca como en el clear, semiflexionado con el codo hacia abajo. La presa de raqueta es la básica. El brazo izquierdo se eleva, semiflexionado, apuntando al volante.
b) Ejecución
Se impulsa la pierna derecha, elevando el centro de gravedad y girando el cuerpo hacia delante. El peso se traslada adelante, y la pierna derecha avanza. El brazo ejecutor sube, mientras el izquierdo baja, ayudando a la rotación del tronco. El impacto ocurre ligeramente más adelante que en el clear, cortando el volante.
c) Determinación
Tras el impacto, la raqueta sigue su trayectoria hacia abajo. Es importante recuperar el equilibrio rápidamente.