Técnicas de masaje: maniobras, efectos y alteraciones cutáneas
Resumen
El documento describe las principales maniobras de masaje (fricción, presión, calmante, amasamiento, pellizqueo, percusión y vibración), indicando cómo se ejecutan y sus efectos sobre la circulación y los tejidos. También resume los tipos de alteraciones cutáneas (pigmentarias, vasculares, de queratinización y de liquidación) y advierte que las técnicas deben elegirse según la condición de la piel y la tolerancia del paciente.
Puntos clave
- La fricción desplaza planos profundos, es hiperemiante y provoca calentamiento del tejido subyacente.
- La presión actúa sobre el sistema nervioso periférico y estimula el retorno venoso y linfático.
- La maniobra calmante, lenta y superficial, favorece el retorno venoso y linfático superficial.
- El amasamiento estimula la circulación, mejora el metabolismo celular y tonifica el tejido muscular.
- La percusión tiene efecto remodelante sobre el tejido adiposo, estimulante y tonificante.
- La vibración puede ser sedante o estimulante según la profundidad aplicada.
- Las alteraciones pigmentarias se dividen en exceso de melanina (hipercromía) y defecto de melanogénesis (acromías).
Técnicas de masaje: maniobras y efectos
Debido a la vasodilatación local, facilita la descamación de la capa córnea y favorece la circulación. A continuación se describen distintas maniobras, la forma de ejecutarlas y sus efectos:
Fricción
Descripción: Desplazan los planos más profundos; se realizan con los pulgares, nudillos, yemas de los dedos o la palma de la mano, haciendo pequeños círculos en zonas reducidas o de forma longitudinal en zonas amplias.
Efectos: Hiperemiante y estimulante de la circulación sanguínea, provoca el calentamiento del tejido subyacente.
Presión
Descripción: Con la palma apoyada, con el dorso, las últimas falanges, talones de las manos o los nudillos, presionando de forma progresiva y durante unos instantes. La intensidad puede ser variable, estática o deslizante.
Efectos: Actúa sobre el sistema nervioso periférico; estimulante del retorno venoso y linfático.
Calmante
Descripción: Mano lenta y superficial; toda la palma de la mano, la zona comprendida entre los dedos índice y pulgar, las yemas de los dedos dependiendo de la zona. La dirección suele ser centrípeta.
Efectos: Favorece el retorno venoso y linfático superficial.
Amasamiento
Descripción: Asir un gran pliegue de piel o músculo y realizar movimientos de torsión superficiales o profundos. Puede realizarse de forma digital, profunda o con los nudillos.
Efectos: Estimula la circulación sanguínea y linfática, mejora el metabolismo celular, aporta elasticidad y tonifica el tejido muscular; efecto remodelante y reduce el tejido adiposo.
Pellizqueo
Descripción: Se realiza con los dedos índice y pulgar sobre superficies pequeñas y con todos los dedos sobre zonas amplias.
Efectos: Hiperemiante y estimulante; moviliza la piel y los tejidos subyacentes.
Percusión
Descripción: Mano plana o cóncava que golpea la superficie del cuerpo de forma rápida y breve; la intensidad y el ritmo son variables.
Efectos: Remodelante del tejido adiposo, estimulante, hiperemiante y tonificante.
Vibración
Descripción: Vibraciones o sacudidas rápidas, rítmicas y constantes aplicadas sobre la piel; se utiliza la yema o la palma.
Efectos: Pueden ser sedantes o estimulantes dependiendo de la profundidad; mejoran la circulación superficial.
Alteraciones cutáneas
Descripción y tipos de alteraciones que pueden afectar la piel:
Pigmentarias (discromías)
- Exceso de melanina (hipercromía).
- Defecto de melanogénesis (acromías).
- Ejemplos: pecas, albinismo.
Vascular
Afecta a capilares subepidérmicos y a los vasos sanguíneos. Pueden ser congénitas o adquiridas (por ejemplo: eritemas, várices).
Queratinización
Afecta a la renovación de la epidermis para reemplazar las células de la capa córnea. Ejemplos: hiperqueratosis, psoriasis.
Liquidación
Se manifiesta por:
- Hiperqueratosis folicular que cierra el poro.
- Hipersecreción sebácea por aumento de tamaño de la glándula y de la producción de sebo.
- Alteración de la composición del sebo, mayor fluidez y aumento de la flora bacteriana del conducto pilosebáceo.
Nota: Las maniobras de masaje descritas deben aplicarse con criterio según la condición cutánea y la tolerancia del paciente; conocer las alteraciones cutáneas ayuda a seleccionar técnicas adecuadas para cada caso.
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PDF Word HTMLPreguntas frecuentes
¿Qué efecto tiene la maniobra de percusión en el masaje?
La percusión, realizada con la mano plana o cóncava, tiene efecto remodelante del tejido adiposo y es estimulante, hiperemiante y tonificante.
¿Qué alteraciones cutáneas se consideran pigmentarias?
Las alteraciones pigmentarias o discromías incluyen el exceso de melanina (hipercromía) y el defecto de melanogénesis (acromías). Como ejemplos se citan las pecas y el albinismo.
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