Técnicas y tácticas del voleibol: defensa, ataque y etapas de aprendizaje

Aspectos técnicos y tácticos

Defensa

Ocupación de espacios, recepción y defensa. Consiste en conseguir el control del balón para que el jugador atacante pueda puntuar.

Elementos

• Defender la zona del campo contrario y realizar una buena recepción (ocupar espacios y enviar el balón bien al colocador).
• Construir un ataque (pase, colocación y acción atacante).
• Mentalizarse para el ataque definitivo.
• Marcar punto tras el control.

Descubrir diferentes roles, sin especializarse. Juegos de 3x3 y 2x2 para saber hacer de todo. El descubrimiento se realiza mediante la búsqueda e indagación.

• Posibilidad 1: recepción del saque (ocupación de espacios, comunicación entre jugadores y desplazamientos).
• Posibilidad 2: defensa de un ataque (ocupación de espacios, comunicación, bloqueo y ayudas).

Ataque

Construcción del ataque y evitar el control del balón contrario. Consiste en conseguir el punto.

Elementos

• Saque óptimo (enviar a espacios libres, a zonas de interferencias y a malos receptores).
• Construir una defensa sólida (construir un bloqueo y acción defensiva de los zagueros).
• Mentalidad de transición de defensa a ataque (pensamiento variable y abierto).
• Mentalizarse para hacer el ataque definitivo.
• Puntuar.

• Posibilidad 1: realizar un saque (observar espacios libres del contrario e interferencias, precisión y buena ejecución).
• Posibilidad 2: construcción de un ataque (observar espacios libres en la red, comunicación y apoyos al rematador).

Aspectos tácticos individuales

• Cubrir espacios.
• Observar indicadores del contrario.
• Observar espacios contrarios.
• Anticipación de acciones de los contrarios.
• Precisión.
• Fluidez para tomar decisiones.
• Variar la técnica.
• Provocar respuestas.

Trabajo del profesor

• Factores reglamentarios: red, situaciones de juego, número de jugadores, campo y posiciones.
• Factores de decisión: nivel de riesgo, orden en las decisiones, número de decisiones, número de alternativas, velocidad en la decisión e incertidumbre.

Ver vídeos para observar acciones propias y contrarias.

• Progresión: observación del recuento de puntos, arbitraje, observación de aspectos técnicos, corrección de errores, crítica constructiva de errores y propuesta de alternativas.

Etapas de aprendizaje

Dirigido a

Depende de la edad para mostrar unos objetivos. Se recomienda iniciarse a los 10 años.

Juegos de iniciación

1x1, 1contra1, 3x3, grupos variados, 4x4, todos contra todos, 3contra3, 2x2, 2contra2, contra sí mismo, uno contra todos.

Juegos de 2x2

Red alta o baja, campo grande, pequeño, ancho o largo, con o sin bote, objetivo físico y motriz, con o sin acompañante, 1, 2 o 3 pases libres iguales o diferentes.

Modelo de enseñanza (fase, contenido o juego y objetivo)

• 1ª fase, juego por parejas: juegos y competiciones variados (1x1, 1contra1, 1x1+1, 1contra1+1). Objetivo: motivar, aumentar la capacidad motriz, enganchar y poder jugar.
• 2ª fase, juego entre parejas: juegos y competiciones basados en corrección técnica (2x2, 2contra2, 2x2+1, 2contra2+1). Objetivo: desarrollar habilidades específicas, dar autonomía y crear bases técnico-tácticas.
• 3ª fase, minivoleibol 3contra3: juegos, competiciones y ejercicios de mayor calidad (3x3, 3contra3, 3x3+1, 3contra3+1). Objetivo: concienciar de los valores educativos, aprovechar la motivación para conseguir desarrollo.

Medidas: 4,5 m de campo, 2 m de anchura de red, mínimo 1,8 m de altura.

Fases, procedimiento, objetivo, resultado y juegos básicos

• 1ª Iniciación al juego: juegos y competiciones variadas, motivar y enganchar, desarrollo motriz y aprendizaje de técnica básica (1x1 y 2x2).
• 2ª Iniciación técnica: ejercicios técnico-tácticos y juegos y competiciones. Creación de bases técnico-tácticas y físico-motrices, mejora técnico-táctica y desarrollo físico-motriz (2x2, 3x3, 4x4).
• 3ª Formación: ejercicios integrados K-1 ataque y K-2 defensa, desarrollo técnico-táctico, aplicación al juego, hasta 6x6.
• 4ª Competición: entrenamiento de rendimiento, formación del jugador, mejora en la competición (K1 y K2).

Roles de jugadores

Colocador: encargado del segundo pase, bueno tácticamente y cerebro del equipo.

Rematador: encargado del tercer pase, suele ser un jugador alto y bueno en la fase ofensiva.

Universal: jugador que hace las veces de colocador o de rematador, polivalente.

Opuesto: el mejor atacante, se sitúa en la posición de colocador, buen rematador desde la zona de zagueros.

Líbero: mejor receptor y defensor, las reglas limitan sus funciones en el juego.

K1: recepción (neutralizar el saque, enviar bien al colocador), colocación, remate y cobertura del remate.

Sistemas de recepción

• 5 jugadores W o 2+3: ocupar espacios, iniciación, libre colocador, atrás saque potente, adelante saque flotante.
• 5 jugadores, semicírculo o 3+2
• 4 jugadores, 2+2 comba, 3+1 rombo: libre colocador y primer atacante. Semicírculo (libre 2 o 1).
• 3 jugadores en forma de V o invertida: libre colocador, opuesto y central delantero. Semicírculo (4, 3, 1).
• 2 jugadores: equipo masculino nacional o internacional con saques flotantes, precisión.

Evolución del sistema

• Eliminar el receptor débil.
• Proteger a un atacante de la recepción.
• Sobrecargar la zona con muchos rematadores.
• Facilitar la penetración.
• Dar libertad para la recepción.
• Ataques rápidos y disminución de zonas de interferencia.