Termoterapia y Crioterapia Superficial: Aplicaciones y Beneficios

Termoterapia Superficial

Bolsas Calientes, Semillas y Hot-Packs

Uso de bolsas calientes de agua, de semillas y hot-packs.

Piedras Calientes (Hot Stones)

Las piedras calientes, también conocidas como Hot Stones, son piedras de origen volcánico o basáltico pulidas que se calientan y se utilizan para dar masajes, aplicando calor a la superficie de la piel. La Stone Therapy, también llamada terapia litotermal, terapia geotermal o masaje con piedras, es una técnica que combina el uso de piedras que actúan como agentes termoterápicos y/o crioterápicos con determinadas maniobras de masaje profundo a nivel muscular. Las piedras se aplican principalmente de dos formas:

• De manera estática: Se colocan en zonas muy concretas donde se suele realizar cierta presión.
• De forma dinámica: Se desplazan suavemente sobre una zona de la piel en pequeños trazados en forma de ocho.

Almohadillas Eléctricas, Mantas y Camas Calefactoras

Uso de almohadillas eléctricas, mantas eléctricas y camas calefactoras.

Toallas Humedecidas

Las toallas humedecidas son muy empleadas en tratamientos previos a la higiene facial.

Crioterapia Superficial

Bolsas de Hielo y Cold-Packs

Las bolsas de hielo y cold-packs son una mezcla de hielo y alcohol isopropílico o una solución de hidroglicerina, envasada en una bolsa de plástico resistente, flexible y con forma anatómica, que se prepara al introducir en el congelador.

Toallas Humedecidas con Hielo Picado

Uso de toallas humedecidas con hielo picado.

Criocámaras

Las criocámaras son equipos que someten al organismo a temperaturas extremadamente frías, comprendidas entre -115ºC y -140ºC, y una humedad relativa por debajo del 20%, durante 3 a 4 minutos, con finalidad terapéutica. La sensación es de choque térmico intenso y, al finalizar, es similar a haber realizado ejercicio durante 40 o 45 minutos, apreciándose relajamiento en las piernas y cierta sedación. Este tratamiento suele comprender unas 15 sesiones.

Criomasaje

El criomasaje es una técnica simple que consiste en aplicar un masaje con cubitos de hielo que son frotados sobre la superficie de la piel. Está indicado en zonas de piel muy pequeñas para producir analgesia previa a un estiramiento. También se utiliza en la fase de enfriamiento de técnicas como la sauna, los baños de vapor y las termas.

Crioaerosoles

Los crioaerosoles se aplican sobre la piel en forma de ráfaga de un líquido volátil envasado a presión en un aerosol. La rápida evaporación de dicho líquido produce un enfriamiento de corta duración a nivel superficial. Se debe evitar el uso de líquidos inflamables.