Tipos de Fuegos y Clasificación: Extinción y Prevención

Tipos de Fuegos y su Clasificación: Una Guía Completa

Fuegos Clase A (Verde)

Los fuegos clase A son aquellos que se producen en materias combustibles sólidas. Al arder, dejan residuos en forma de brasas o cenizas. Estos materiales incluyen:

• Madera
• Papel
• Tela
• Trapos
• Plásticos

Fuegos Clase B (Rojo)

Los fuegos clase B son los que se producen en líquidos combustibles inflamables. A diferencia de los fuegos de clase A, estos no dejan residuos al quemarse. Algunos ejemplos son:

• Gasolina
• Kerosene
• Aceites
• Grasas
• Pinturas
• Barnices
• Disolventes
• Alcoholes
• Cera

Fuegos Clase C (Azul)

Los fuegos clase C se caracterizan porque el elemento combustible presenta carga eléctrica, es decir, se encuentra energizado. Un ejemplo común es un tablero eléctrico. Incluyen:

• Motores
• Tableros eléctricos
• Instalaciones eléctricas
• Electrodomésticos

Fuegos Clase D (Amarillo)

Los fuegos clase D son los que se producen en polvos o virutas de aleaciones de metales livianos, como el aluminio y el magnesio. Algunos metales que pueden generar este tipo de fuego son:

• Magnesio
• Titanio
• Sodio
• Potasio
• Aluminio
• Litio

Fuegos Clase K (Negro)

Los fuegos clase K involucran medios de cocción combustibles, específicamente aceites y grasas vegetales y animales. Se encuentran principalmente en cocinas industriales y comerciales.

Ejercicios de Relajación y Conciencia Corporal

A continuación, se presentan algunos ejercicios sencillos de relajación y conciencia corporal. Estos ejercicios pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la conexión con el propio cuerpo.

Ejercicio 1: Escaneo Corporal

1. Cierre los ojos, respire y exhale profundamente.
2. Visualice sus pies y suba a lo largo de su cuerpo, prestando atención a cada parte: tobillos, pantorrillas, muslos, ingle, vientre, pecho, brazos, cuello y cabeza.
3. Luego, haga lo mismo pero en dirección descendente.
4. No olvide respirar lentamente durante todo el ejercicio.

Ejercicio 2: Estiramiento de Brazos

1. Extienda los brazos delante de usted, entrelazando las manos con las palmas hacia afuera.
2. Con los brazos estirados al máximo a la altura de los hombros, súbalos hasta que queden alineados con la cabeza.
3. Mantenga la posición durante algunos segundos.

Ejercicio 3: Movimiento de Cabeza

1. Cruce sus manos detrás de su nuca.
2. Incline la cabeza primero a la izquierda, luego a la derecha, después hacia atrás y hacia adelante.

Ejercicio 4: Repetición

Repita el ejercicio número 3.

Ejercicio 5: Estiramiento de Hombros

1. Agarre con su mano derecha su codo izquierdo y presione, llevando el brazo hacia su pecho.
2. Incline la cabeza hacia la izquierda y mantenga la posición durante algunos segundos.
3. Repita cambiando de brazo.