Variables Clave para Fintas Efectivas: Estrategias y Ejecución en el Deporte

Optimización de Fintas en el Deporte: Variables Clave para el Rendimiento

Este documento detalla las variables fundamentales para comprender y mejorar las fintas en situaciones prácticas, considerando tanto la acción del fintador como la reacción del defensor y el entorno espacial.

1. Movimientos del Fintador y Factores del Entorno

Análisis exhaustivo de los movimientos del fintador, considerando otros factores y condiciones del entorno:

• Modelos Técnicos de Ejecución

• Movimientos Previos a la Finta

  Incluyen:

  • Desplazamientos: tipo, orientación, dirección.
  • Velocidad de Desplazamientos de Aproximación: cambios de ritmo, dominio de la parada.

• Movimientos Posteriores a la Finta

  Como:

  • Progresar en la secuencia del ciclo de pasos y lanzar.
  • Lanzamientos.

• Coordinación de Desplazamientos con el Ciclo de Pasos y Bote

  Considerando:

  • Número de pasos.
  • Orden.
  • Cadencia.
  • Amplitud.

• Intenciones Previas a la Finta

  Tales como:

  • Engaños.
  • Amagos.

• Uso del Móvil (Balón)

  Aspectos clave:

  • Protección del balón.
  • Acciones antes y después de la finta.

2. Ajuste y Control de la Distancia con el Defensor

Variables relacionadas con la interacción espacial entre el fintador y el defensor:

• Ajuste y Control de Distancia sobre el Defensor

  Considerando:

  • Grados de aproximación.
  • Evitar el contacto.

• Ajuste de Distancia en Diferentes Estados del Movimiento del Defensor

  Incluyendo:

  • Defensor estático.
  • Defensor que sale a contactar.
  • Velocidad de aproximación.

• Momento de Recepción

  Factores importantes:

  • Cerca o lejos del defensor, estático o en carrera.
  • Origen y trayectoria del balón.
  • Apoyo y salto.

• Dimensiones del Espacio

  Tipos de espacio:

  • Amplio, ajustado, pequeño.
  • Espacios amplios en anchura y profundidad.

3. Observación y Equilibrio del Defensor

Situaciones en las que la acción del fintador depende de la observación de los movimientos y el equilibrio del defensor. Es crucial observar y tener en cuenta:

• Diferentes Direcciones de Desplazamiento y Orientaciones del Defensor

  Por ejemplo:

  • Defensor hacia adelante.
  • Defensores colindantes con desplazamientos iguales o distintos.

• Equilibrio del Defensor

  Aspectos a considerar:

  • Posición de los pies.
  • Separación de las piernas.

• Grado de Oposición y Resistencia del Defensor

  Evaluando:

  • Oponente que empuja, desequilibra en la finta.
  • Situaciones 1:1, 1:2.
  • Características del defensor.

• Situaciones de Defensa en la Relación de Oposición 1:2

  Considerando:

  • Defensores en línea o escalonados.
  • Superación de dos defensores con máximo aprovechamiento del ciclo de pasos.

4. Dimensión y Densidad de Ocupación del Espacio Post-Defensor

Consideraciones sobre el espacio detrás del defensor directo y su impacto en la finta:

• Dimensión y Densidad de Ocupación del Espacio

  Factores clave:

  • Anchura y profundidad del espacio tras el defensor.
  • Número de jugadores tras el defensor.
  • Movimiento de jugadores tras el defensor.

• Tipo de Estímulos a Observar Tras el Defensor Directo

  Estímulos que condicionan:

  • Hacer finta o no.
  • El lado de salida.
  • La forma de finalizar.

• Alternativas de Observación, Decisión y Ejecución

  Proponer varias alternativas de observación-decisión-ejecución antes y después de la finta que condicionan la acción del fintador:

  • Antes de la finta: decidir entre fintar o no, o a qué lado.
  • Después de la finta: decidir progresar, pasar o tirar.

Observaciones Metodológicas

Las situaciones deben proponerse alternando y combinando variables didácticas de los factores citados, en función del desarrollo físico y técnico del jugador y de la etapa de formación. Así, planteamos las tareas combinando en diferentes niveles:

• a) Estímulos/Tareas en un Solo Plano de Acción

  Enfocadas en:

  • Motricidad del fintador.
  • Espacio/tiempo entre fintador y defensor.
  • Motricidad del jugador defensor directo que condiciona la finta.
  • Espacios detrás del defensor directo.

• b) Estímulos/Tareas en Dos Planos de Acción

  Combinando la motricidad del fintador con:

  • Espacio/tiempo entre fintador y defensor.
  • Motricidad del defensor directo que condiciona la finta.
  • Espacio detrás del defensor que condiciona la finta.

• c) Estímulos/Tareas en Tres Planos de Acción

  Combinando la motricidad del fintador con:

  • Espacio-tiempo entre fintador y defensor.
  • Espacio detrás del defensor directo.
  • Espacios colindantes.