El Vínculo del Apego: Qué Es, Tipos y su Importancia en el Desarrollo

¿Qué es el Apego?

El apego es el lazo afectivo duradero entre dos personas que les lleva a mantener la proximidad y la interacción. En este vínculo, el individuo halla en la otra persona una base de seguridad a partir de la cual explora el mundo físico y social y, a la vez, un lugar de refugio donde reconfortarse en las situaciones de ansiedad, tristeza o temor.

Características del Apego

• Esfuerzos por mantener la proximidad.
• Exploración desde la figura de apego como base segura.
• Refugio en los momentos de tristeza, temor o malestar.
• Ansiedad ante la separación y sentimientos de desolación y abandono ante la pérdida.

Componentes del Vínculo de Apego

• Conductas de apego: Son todas aquellas que están al servicio del logro o del mantenimiento de la proximidad y el contacto con las figuras de apego, como el llanto, las sonrisas o las vocalizaciones.
• Representación mental de la relación: Expectativas y creencias sobre la accesibilidad y disponibilidad de la figura de apego y sobre la capacidad de uno mismo para promover la protección y el afecto.
• Emociones y sentimientos: Incluyen amor y seguridad, pero también angustia, dolor y rabia.

Funciones Principales del Apego

• Favorecer la supervivencia, manteniendo próximos y en contacto a las crías y a los progenitores.
• Proporcionar una base segura emocional a partir de la cual explorar adecuadamente el entorno.
• Fomentar la salud física y psíquica.
• Posibilitar unas relaciones sociales sanas, funcionales y placenteras.

Tipos de Apego

Apego Seguro

Se caracteriza por una exploración activa en presencia de la figura de apego. El cuidador se convierte en una base segura para la exploración activa del entorno. En ausencia de la figura de apego, la exploración decae. Se manifiesta ansiedad en los episodios de separación, y el reencuentro con la madre se caracteriza por la búsqueda de contacto y proximidad, siendo fácilmente reconfortados por ella.

Apego Ansioso-Ambivalente

Presenta una exploración mínima o nula en presencia de la madre y una reacción muy intensa de ansiedad por la separación. Los comportamientos en el reencuentro son ambivalentes: buscan y procuran mantener la proximidad y el contacto, pero cuando la madre inicia el contacto, muestran oposición, enfado y rabia intensa. No se consuelan fácilmente.

Apego Evitativo

Muestra escasa o nula ansiedad ante la separación. Los niños no responden al cuidador, mostrándose pasivos o indiferentes, y la conducta exploratoria no disminuye ante su ausencia. No hay una preferencia clara por la madre frente a los extraños y se observa una evitación del contacto con ella en el reencuentro.

Apego Desorganizado

Los niños se muestran muy desorientados y manifiestan simultáneamente comportamientos contradictorios. Realizan movimientos y expresiones interrumpidos, incompletos y no dirigidos a un fin concreto.