Waterpolo: Reglas, Estrategias y Fundamentos del Polo Acuático
Resumen
El documento presenta el waterpolo como deporte de equipo en la piscina, con su objetivo y la composición de los equipos. Explica la duración del partido, el límite de posesión del balón y las reglas sobre el uso de las manos, las expulsiones y los tiempos muertos. El estudiante aprenderá las reglas básicas del juego.
Puntos clave
- El objetivo es anotar más goles en la portería contraria dentro del tiempo del partido.
- Cada equipo tiene seis jugadores y un portero en el agua.
- Un partido tiene cuatro tiempos de juego efectivo de 8 minutos cada uno.
- Solo el portero puede sujetar la pelota con ambas manos.
- El equipo con balón tiene 30 segundos para lanzar a la portería rival.
- Un jugador puede ser expulsado temporalmente dos veces. La tercera expulsión supone la expulsión definitiva del partido.
- Cada entrenador puede pedir un tiempo muerto por periodo, de un minuto de duración.
Waterpolo: Un Deporte de Equipo en la Piscina
El waterpolo, también conocido como polo acuático, es un deporte de equipo que se practica en una piscina. El objetivo principal del juego es anotar la mayor cantidad de goles en la portería del equipo contrario, dentro del tiempo establecido para el partido.
Composición y Equipamiento de los Equipos
Cada equipo cuenta con seis jugadores y un portero en el agua. Los jugadores se distinguen por el color de su gorro: generalmente, el blanco identifica al equipo local, el azul al equipo visitante, y el rojo a los porteros.
Desarrollo del Partido y Reglas Fundamentales
Un partido de waterpolo se divide en cuatro tiempos de juego efectivo, cada uno de 8 minutos. El juego efectivo se considera cuando la pelota está en movimiento. Una regla crucial es que los jugadores, a excepción del portero, no pueden tocar el suelo de la piscina. Esta restricción, sumada a la profundidad de la piscina, obliga a los jugadores a mantenerse flotando constantemente, lo que exige un gran consumo de energía.
El equipo en posesión del balón tiene un límite de 30 segundos para efectuar un lanzamiento a la portería rival.
Reglamentación Específica del Juego
- Uso de las Manos: Ningún jugador, salvo el portero, puede sujetar la pelota con ambas manos en ninguna zona del campo. Hacerlo supone una falta en contra.
- Anatomía del Gol: Un jugador puede marcar gol con cualquier parte del cuerpo, excepto con el puño cerrado. Si un jugador marca con el puño cerrado, será expulsado. El portero es el único autorizado a usar el puño cerrado, pero únicamente para defender su portería.
- Faltas y Hundimiento: Hasta que un jugador no suelte la pelota de la mano (en caso de ser hundido por un oponente), el árbitro no sancionará la falta.
- Impedir el Movimiento: Si un jugador obstaculiza el movimiento de un contrario, será sancionado con expulsión.
- Acumulación de Expulsiones: Un jugador puede ser expulsado temporalmente en dos ocasiones. La tercera expulsión resulta en una expulsión definitiva del partido.
- Reincorporación tras Expulsión: Cuando un equipo juega con un jugador menos, deben transcurrir veinte segundos o que su equipo recupere la posesión del balón para que el jugador expulsado o un sustituto pueda reingresar al campo.
- Hundimiento de la Pelota: Si a un jugador se le hunde la pelota, se sancionará con falta en contra de su equipo.
- Juego Limpio: Está estrictamente prohibido salpicar agua intencionadamente a los ojos de un jugador. Esta acción conlleva una sanción de expulsión.
- Tiempos Muertos: Cada entrenador tiene la potestad de solicitar un tiempo muerto por periodo del partido, con una duración de un minuto cada uno. Adicionalmente, se concede un tiempo muerto en caso de prórroga.
El waterpolo es un deporte que combina resistencia física, habilidad técnica y estrategia de equipo, ofreciendo un espectáculo deportivo emocionante y exigente.
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PDF Word HTMLPreguntas frecuentes
¿Cuánto dura un partido de waterpolo?
Un partido se divide en cuatro tiempos de juego efectivo de 8 minutos cada uno. El juego efectivo se cuenta cuando la pelota está en movimiento.
¿Cuántas expulsiones tiene un jugador antes de quedar fuera del partido?
Un jugador puede ser expulsado temporalmente dos veces. La tercera expulsión supone la expulsión definitiva del partido.
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