Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Otras materias de Bachillerato

Métodos de Entrenamiento de la Fuerza

Fuerza Máxima vía Coordinación Intramuscular

Parámetros generales de trabajo:

• Intensidad: 80-100% RM
• Repeticiones: 1-5
• Series: 4-8
• Velocidad: Máxima explosiva
• Descanso: 3-5 min

Método de Intensidades Máximas I

• Carga:
  • Intensidad: 90-100%
  • Repeticiones: 1-3
  • Series: 4-8
  • Recuperación: 3-5 min
  • Velocidad de ejecución: Máxima explosiva
• Carácter del esfuerzo: Mayor número posible de repeticiones por serie.
• Efectos:
  • Incremento de la fuerza máxima.
  • Aumento de la fuerza explosiva.
  • Mejora de la coordinación intramuscular.
  • Reduce la inhibición del SNC, déficit de fuerza.

Método de Intensidades Máximas II

• Carga:
  • Intensidad: 85-90%
  • Repeticiones: 3-5
  • Series: 4-5
  • Recuperación: 3-5 min
  • Velocidad de ejecución: Máxima posible
• Carácter

Marco Lógico: Microcuenca Timbara y Desarrollo Sustentable

Fin: Aportar a la mejora de un ambiente sano y potenciar la soberanía como derecho humano fundamental de los habitantes de la microcuenca Timbara.

Impacto: Después de 1 año de finalizar el proyecto, por lo menos el 60% de las familias consumen alimentos agroecológicos y diversificados.

Medio de Verificación: Generación de estudio socioeconómico y ambiental a las comunidades involucradas.

Supuesto: Finalizado el proyecto, se ha conseguido la sustentabilidad social, económica y ambiental.

Propósito: Manejo Sustentable de Recursos Naturales

Propósito: Manejo sustentable de los recursos naturales de la microcuenca.

Efecto: Al concluir el proyecto, se ha dado formación a 5 líderes... Continuar leyendo "Gestión Sustentable y Soberanía Alimentaria en la Microcuenca Timbara: Un Enfoque Agroecológico" »

El Sistema Eléctrico Español

Introducción

El sistema eléctrico incluye todas las actividades ligadas con la producción, distribución y comercialización de la electricidad. Incluye todas las empresas de generación, las redes de distribución y transporte y las empresas comercializadoras (Ley 54/1997 del Sector Eléctrico).

Intervención del Gobierno

Para garantizar el funcionamiento del sistema eléctrico es necesaria la intervención del Gobierno ya que este debe garantizar:

1. Que la operación de los flujos en las redes sea llevado a cabo por operadores independientes que se rijan por criterios económicos.
2. Asegurar la seguridad del abastecimiento.

Respecto al punto (ii), al no poder almacenar la electricidad, asegurar la seguridad de abastecimiento... Continuar leyendo "El Sistema Eléctrico Español: Estructura y Funcionamiento" »

Fundamentos de la Gestión Ambiental y Residuos

1. El Concepto de Gestión Ambiental

Gestión Ambiental: Es el conjunto de instrumentos, normas, procesos, etc., que procuran la defensa, conservación y mejora de la calidad ambiental y el derecho al disfrute de los bienes y servicios ambientales sin deterioro de su potencial como legado.

2. Instrumentos de Gestión Ambiental

A continuación, se citan cuatro instrumentos de Gestión Ambiental, con una breve explicación de dos de ellos:

• Educación Ambiental: Proceso orientado a desarrollar la concienciación y el interés frente a las cuestiones ambientales y su problemática global.
• Evaluación del Impacto Ambiental: Es el conjunto de estudios y sistemas técnicos que permiten estimar los efectos

El Proceso de Creación y Revisión Legislativa

El proceso de creación y revisión legislativa de los Servicios Sociales en España marca tres etapas principales, a las que se puede añadir una cuarta:

• 1) Las leyes de la primera generación.
• 2) Las leyes que contemplan su renovación.
• 3) Las leyes de segunda generación.
• 4) La reforma y los recortes.

Primera Etapa: Las Leyes de Servicios Sociales de 'Primera Generación'

Periodo y Contexto

El periodo en que se encuadran las leyes de primera generación es entre 1982-1992, la década más intensa en desarrollo legislativo autonómico en materia de Servicios Sociales. Estas leyes los definieron como servicios sociales o acción social (término adoptado por Aragón, Baleares, Cantabria y Castilla y... Continuar leyendo "Evolución Legislativa de los Servicios Sociales en España: Las Etapas Clave" »

Impressionisme i Postimpressionisme

Corrents estètics iniciats i desenvolupats a França bàsicament durant l'últim terç del s. XIX.

Durant aquest temps, Europa es veu marcada per l'aparició i proclamació de tendències revolucionàries que feien trontollar tot un conjunt d'estaments i d'idees inamovibles i indiscutibles.

França havia viscut intensament les experiències d'una revolució, l'imperi napoleònic, la restauració de la reialesa, una monarquia constitucional i una comuna revolucionària. La Revolució Industrial havia canviat l'estructura econòmica i va suposar una massiva migració del camp a les ciutats.

En el terreny científic, els progressos industrials van permetre poder treballar amb nous materials, que van donar àmplies... Continuar leyendo "Impressionisme i Postimpressionisme: Orígens i Context Històric" »

Medios de Comunicación Social

Se definen como aquellos medios tecnológicos que sirven para enviar mensajes e información dirigidos a una gran cantidad de individuos, capaces de atravesar grandes distancias.

Características Principales

• Elaboración y entrega: Contribuyen activamente a la creación y distribución de mensajes.
• Accesibilidad: Son abiertos, lo que significa que cualquier persona puede acceder a ellos.
• Interdisciplinariedad: Se relacionan con distintas disciplinas, lo que involucra el empleo de diversos lenguajes.
• Audiencia: Los contenidos están destinados tanto a un público heterogéneo como a grupos específicos que manejan códigos e información adicional.

Tipos de Medios

• Libros: Corresponden a los medios escritos; gracias a los

Recursos energéticos en España

En España, el aumento del consumo de energía primaria ha sido paralelo al crecimiento de la riqueza del país y del bienestar. Todo ello implica la necesidad de mejorar los recursos energéticos. España es un ejemplo de crecimiento económico, pero carece de suficientes fuentes de energía, siendo un país dependiente energético. Los últimos planes energéticos nacionales han tenido como objetivo reforzar las energías tradicionales como el carbón, reducir el consumo de petróleo, aumentar la participación del gas natural e intensificar la introducción de energías renovables. Al mismo tiempo, se tiende a desarrollar políticas de eficiencia y ahorro. Los logros han sido relativos. Actualmente, como miembro... Continuar leyendo "Recursos energéticos y agua como fuentes de energía en España" »

Sociolingüística: l'ús social de la llengua

Bilingüisme individual

• Passiu: sap 2 parlar una, actiu: sap 2 parlar 2.
• Simètric: domina per igual, asimètric.
• Instrumental: raons laborals.
• Integratiu: immigrants.

Territorial

Comunitats lingüístiques ben delimitades.

Social

Un poble que domina un altre, guerres, conflicte lingüístic.

Unilateral

Parlants de la llengua X obligats a parlar Y, però Y no X (X desapareix).

Mite del bilingüisme

Imposició de la llengua dominant i amagar el procés de substitució lingüística.

Diglòsia

Una llengua per actes formals i una altra per informals.

Subst. lingüística

Llengua gradualment reemplaçada.

Etapa monolingüe a bilingüe

Abandonament de la llengua dominada, començament del bilingüisme a la societat.

Bilingüisme