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Actividad física saludable: beneficios, hábitos y entrenamiento de fuerza y resistencia

Enviado por Comunidad Wikiteka y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 12,13 KB

Efectos positivos de la práctica deportiva saludable

1. Efectos a nivel orgánico y fisiológico

  • Previene o disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
  • Regula los lípidos en sangre, reduciendo los triglicéridos y aumentando el colesterol HDL (colesterol «bueno»).
  • Moviliza la mayor cantidad de grasa corporal.
  • Controla los niveles de glucemia, disminuyendo el riesgo de padecer diabetes.

2. Efectos a nivel musculoesquelético

  • Evita la atrofia muscular y articular, pudiendo mitigar los síntomas de la artrosis.
  • Evita o retrasa la aparición de osteoporosis (pérdida de masa ósea).
  • Contribuye a mantener la masa ósea.
  • Ayuda a mejorar la postura corporal.

3. Efectos a nivel psicológico

  • Mejora la imagen de uno mismo.
  • Enriquece las relaciones
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Anexos Cutáneos: Glándulas Sudoríparas, Sebáceas y Emulsión Epicutánea

Enviado por Comunidad Wikiteka y clasificado en Biología

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Anexos Cutáneos

Los anexos cutáneos son formaciones especializadas que se encuentran situadas en la dermis. Se originan embrionariamente a partir del ectodermo.

Clasificación de los Anexos Cutáneos

  • A) Producciones glandulares: glándulas sudoríparas y glándulas sebáceas.
  • B) Producciones córneas: pelo y uñas.

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Glándulas Sudoríparas Ecrinas

Se distribuyen por toda la superficie cutánea, encontrándose en mayor densidad en las palmas de las manos y las plantas de los pies.

Morfología: Es un túbulo que conecta con la superficie epidérmica mediante un poro. Presenta un extremo ciego que se repliega formando un ovillo en la dermis profunda.

Consta de dos partes:

  1. Glomérulo sudoríparo.
  2. Conducto sudoríparo.

Sudor Ecrino

Es segregado por las... Continuar leyendo "Anexos Cutáneos: Glándulas Sudoríparas, Sebáceas y Emulsión Epicutánea" »

Funciones Administrativas, Evaluación de Inversiones y Financiación

Enviado por Comunidad Wikiteka y clasificado en Economía

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1. El Proceso de Administración

La administración es el proceso de controlar las actividades de los miembros de la organización y el empleo de los demás recursos, con el objetivo de alcanzar las metas establecidas para la organización.

1.1. Planificación

La planificación consiste en la previsión del desarrollo de determinados sucesos, estableciendo un orden de acuerdo con el cual se realizan determinadas acciones. Los objetivos pueden ser individuales o de sistema (eficiencia, control, supervivencia y crecimiento).

Se clasifica en:

  • Estratégica: orientada al largo plazo, competencia de la gerencia alta y media.
  • Operativa: orientada al corto y medio plazo, competencia de la gerencia media y baja.

1.2. Organización

La organización hace posible... Continuar leyendo "Funciones Administrativas, Evaluación de Inversiones y Financiación" »

Glosario Fundamental de Filosofía Moral, Ética y Derecho

Enviado por Comunidad Wikiteka y clasificado en Griego

Escrito el en español con un tamaño de 4,46 KB

Vocabulario Esencial de Ética, Filosofía Moral y Derecho

A continuación se presentan y definen los términos fundamentales que estructuran la reflexión ética, política y jurídica:

Derecho

Institución conformada por normas cuya obligatoriedad para la acción humana es asumida por una constitución y por la legalidad vigente, y cuyo objetivo primordial es alcanzar el orden o la paz social. Designa también la capacidad y facultad para hacer o exigir aquello que la ley establece en nuestro favor.

Desobediencia civil

Incumplimiento consciente de la legalidad vigente por considerarla ilegítima; esto es, por estimarla contraria a los valores o a los derechos humanos fundamentales. Se trata de un acto de «rebeldía» pacífico, coherente y plenamente... Continuar leyendo "Glosario Fundamental de Filosofía Moral, Ética y Derecho" »

Narrativa valenciana de la postguerra: Enric Valor y la novela catalana durante el franquismo

Enviado por Comunidad Wikiteka y clasificado en Otras lenguas extranjeras

Escrito el en español con un tamaño de 3,59 KB

Narrativa de la postguerra

A partir de la II República y la consiguiente Guerra Civil, se redujeron los derechos civiles y lingüísticos. El catalán quedó relegado y, más adelante, con el inicio de la época franquista, prohibido. La instauración, tras la guerra, de este régimen no democrático, que acabó de la misma forma con los partidos políticos y obreros, dio lugar a un país dividido entre vencedores y vencidos. Los escritores quedaron aislados, provocando el exilio o el silencio debido a la censura y a la prohibición del catalán.

En el País Valencià, el género lírico fue más empleado que el narrativo. La década de los 40 fue oscura para València, solo iluminada por la creación de la editorial Torre (1943) y por los premios... Continuar leyendo "Narrativa valenciana de la postguerra: Enric Valor y la novela catalana durante el franquismo" »

Tablas de vocabulario y gramática en inglés: verbos, prefijos, tiempos verbales y preposiciones

Enviado por Comunidad Wikiteka y clasificado en Inglés

Escrito el en español con un tamaño de 7,89 KB

Vocabulario en inglés con traducción

Astronomy

Find out - descubrir

Teleportation

Look into - investigar

Universe

Bring about - producir

Substance

Put Howard - presentar

Dreamer - soñador

Point out - señalar

Investigate

Carry out - llevar a cabo

Politician

Switch on - encender

Sawyer

Make up

Philosopher

Carrying out - llevar a cabo

Astronomer

Brought about - provocado

Politics

Found out - descubierto

Researcher - investigador

Brought up - trajo

Physicist - físico

Looking into - mira en

Laws - leyes

Inventor

Prefijos en inglés

Do again

Between

Too much

Various

Redesign (rediseñar)

Interdepartmental

Overdone (exagerado)

Multinational (multinacional)

Rethink (repensar)

Intergalactic

Oversimplify (simplificar)

Multilingual

Rebuild (reconstruir)

Interconnect

Overcooked (recocido)

Multimillionaire

Re-

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Distribución de la industria en España y su impacto ambiental

Enviado por Comunidad Wikiteka y clasificado en Geografía

Escrito el en español con un tamaño de 3,75 KB

Distribución actual de la industria en España

La industria presenta un desequilibrio en su distribución espacial. Las personas ocupadas en el sector secundario y la producción obtenida se concentran en determinadas zonas.

Inversiones del sector industrial

Las inversiones se destinan a:

  • Renovación de instalaciones y maquinaria.
  • Adquisición de materias primas.
  • Coste de la mano de obra.

Factores de localización industrial

La localización industrial se relaciona con:

  • Buenas comunicaciones.
  • Recursos naturales.
  • Áreas urbanas con mano de obra abundante y/o cualificada.
  • Capacidad de consumo.
  • Cultura empresarial.

Principales concentraciones industriales

Madrid y Barcelona concentran un tercio de las inversiones y de la mano de obra del sector. Las concentraciones... Continuar leyendo "Distribución de la industria en España y su impacto ambiental" »

Literatura del siglo XVIII y Siglo de Oro: teatro, prosa y ensayo en España

Enviado por Comunidad Wikiteka y clasificado en Lengua y literatura

Escrito el en español con un tamaño de 3,23 KB

Teatro del Siglo de Oro

Los autos sacramentales tenían como fin difundir y exaltar los dogmas de la fe católica mediante alegorías. El drama de honor presenta al marido como protagonista, llevado a obrar por imperativo social del honor, que debe vengar el engaño de la mujer. La tragedia aborda el conflicto entre el destino y el libre albedrío, y la comedia de enredo trata de enredos y amores finales felices.

Tirso de Molina

Tirso de Molina cultivó la comedia de enredo, la comedia de capa y espada y la comedia de carácter, con personajes más profundos y psicológicos que los de Lope de Vega. Su tema principal es el libre albedrío, la predestinación y la salvación del alma. Su estilo es rico, con influencia culterana, y su tono es realista.... Continuar leyendo "Literatura del siglo XVIII y Siglo de Oro: teatro, prosa y ensayo en España" »

Vocabulario en inglés: fiestas, eventos y artículos de viaje y camping

Enviado por Comunidad Wikiteka y clasificado en Inglés

Escrito el en español con un tamaño de 3,33 KB

Vocabulario en inglés: eventos, fiestas y artículos de viaje

Vocabulario sobre eventos y fiestas

  • Date: The specific day on which the event will take place.
  • Decorations: Ornamental items used to enhance the event venue.
  • DJ: The person responsible for selecting and mixing music at the event.
  • Fun: Enjoyable and entertaining activities or moments experienced during the event.
  • Guest list: A record of people who have been invited to the event.
  • Invitations: Formal or informal communication sent to people to invite them to the event.
  • Lights: Devices used to illuminate the event venue either decoratively or functionally.
  • Place: The physical space where the event will take place.
  • Playlist: Predefined selection of songs that will be played during the event.
  • Snacks:
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Historia do galego de 1900 a 1975: substitución lingüística e normalización

Enviado por Comunidad Wikiteka y clasificado en Lengua y literatura

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Historia do galego de 1900 a 1975

De 1900 a 1936 o galego continúa o proceso de substitución polo castelán, e o carácter e a inclinación da maioría da poboación contribúen a reforzar os prexuízos lingüísticos cara á lingua. As Irmandades da Fala, o Grupo Nós e o Seminario de Estudos Galegos reivindican o valor do galego, utilizándoo en todos os ámbitos e empregándoo en textos escritos literarios e non literarios, o que supón un importante salto cualitativo. Neste período o galego é a lingua maioritaria da poboación, pero segue afastada dos ámbitos de prestixio, reservados ao castelán.

Durante a ditadura

No período da ditadura, o proceso de substitución lingüística do galego polo castelán acentúase desde o punto de vista... Continuar leyendo "Historia do galego de 1900 a 1975: substitución lingüística e normalización" »