Anatomia Muscular Humana: Guia Completa de Músculs i Funcions
Clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en catalán con un tamaño de 5,08 KB
Musculatura Anterior de l'Extremitat Superior
Deltoides
- Tres parts:
- Part clavicular: S'origina al terç extern de la clavícula. Realitza principalment l'anteversió de l'espatlla.
- Part acromial: S'origina a l'acròmi. És abductora.
- Part espinal: S'origina a l'espina de l'omòplat. És principalment retroversora.
- Tres parts:
Bíceps Braquial
- Té dos caps, diferenciant la part llarga i la curta.
- És sobretot supinador del colze. També realitza la flexió del colze quan està en supinació.
- Actua també sobre l'articulació escapulohumeral.
Braquial Anterior
- Molt profund, situat per sota del bíceps braquial.
- Realitza la flexió del colze, independentment de si aquest està en pronació o en supinació. Pot valdre's per si sol per flexionar el colze.
Musculatura Posterior de l'Extremitat Superior
Tríceps Braquial
- Múscul amb tres orígens:
- Vast mig o llarg: Ocupa la part central.
- Vast extern: Des del terç superior de l'húmer.
- Vast intern: Des del terç inferior de l'húmer.
- És l'extensor del colze. Contribueix a les accions de trepa i tracció.
- Múscul amb tres orígens:
Musculatura de l'Avantbraç
- Hi ha un bon nombre de músculs que podem diferenciar segons siguin:
- Ventrals o flexors del canell.
- Dorsals o extensors del canell.
- També hi ha músculs que actuen només sobre l'articulació del colze fent pronació o supinació, i músculs que actuen sobre els dits de la mà.
- Hi ha un bon nombre de músculs que podem diferenciar segons siguin:
Musculatura Inferior
Psoes Ilíac
- Extens i potent, amb dues parts:
- Psoes: Part més llarga que s'origina a les vèrtebres lumbars.
- Ilíac: Té un origen ample a la fossa ilíaca.
- És un múscul flexor del maluc amb el tronc fix i les cames mòbils, i del tronc amb les cames fixes i el tronc mòbil.
- Extens i potent, amb dues parts:
Glutis
- Part posterior i lateral del maluc, i actuen sobre aquest de diferents maneres:
- Extensió del maluc.
- Abducció del maluc.
- Estabilització de la pelvis.
- Els tres glutis són: gluti major, mitjà i menor.
- Part posterior i lateral del maluc, i actuen sobre aquest de diferents maneres:
Gluti Major
- Les fibres són extensores i rotadores externes de la pelvis.
Gluti Mitjà i Menor
- El mitjà és l'abductor principal del maluc.
- El gluti menor és l'abductor i equilibrador de la pelvis, però també té altres funcions.
Quàdriceps
- Múscul de quatre caps:
- Recte anterior: Té el tendó més llarg del quàdriceps. Actua sobre el maluc flexionant-lo.
- Vast extern: El més voluminós de la cuixa.
- Vast intern.
- Crural.
- És l'extensor del genoll.
- Múscul de quatre caps:
Isquiotibials
- Són tres músculs que realitzen la flexió del genoll i també intervenen en l'extensió del maluc:
- Bíceps crural.
- Semitendinós.
- Semimembranós.
- Són tres músculs que realitzen la flexió del genoll i també intervenen en l'extensió del maluc:
Sartori i Tensor de la Fàscia Lata
- Actuen sobre el maluc i el genoll.
- Sartori: És fusiforme. Provoca al maluc: flexió, abducció i rotació externa; i al genoll: flexió i rotació interna.
- Tensor de la Fàscia Lata: Situat a la cara lateral del coxal.
Adductors i Recte Intern
- Són tres músculs. De més profund a més superficial trobem: l'adductor major, l'adductor menor i l'adductor mitjà.
- Actuen com adductors del maluc.
- També realitzen flexió i rotació interna.
- Sobre la pelvis, poden estabilitzar-la i fer retroversió.
- Recte Intern: També és adductor quan el genoll està en extensió.
Tibial Anterior
- És principalment flexor del turmell.
Altres Músculs Importants
Dorsal Ample
- Fibres ascendents.
- Funció: Provoca retroversió, abducció i rotació interna del braç.
Músculs de l'Escàpula i Cintura Escapular
- Músculs profunds recoberts pel dorsal ample i el trapezi.
- Supraespinós i Infraespinós: El primer realitza els primers trenta graus de l'abducció.
- Rodons (Major i Menor): Són adductors de l'espatlla.
- Romboides.
Quadrat Lumbar
- Funció: Extensió del tronc i flexió lateral del tronc. Ajuda a la inspiració.
Funcions del Sistema Muscular
- Circulació de la sang al cor.
- Aportar calor al cos.
- Moviments.
- Postura corporal.
- Gestos expressius.
Factors que Influeixen en el Múscul
- Endògens (interns).
- Exògens (externs).