Anatomia Muscular Humana: Guia Completa de Músculs i Funcions

Clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 5,08 KB

Musculatura Anterior de l'Extremitat Superior

  • Deltoides

    • Tres parts:
      • Part clavicular: S'origina al terç extern de la clavícula. Realitza principalment l'anteversió de l'espatlla.
      • Part acromial: S'origina a l'acròmi. És abductora.
      • Part espinal: S'origina a l'espina de l'omòplat. És principalment retroversora.
  • Bíceps Braquial

    • Té dos caps, diferenciant la part llarga i la curta.
    • És sobretot supinador del colze. També realitza la flexió del colze quan està en supinació.
    • Actua també sobre l'articulació escapulohumeral.
  • Braquial Anterior

    • Molt profund, situat per sota del bíceps braquial.
    • Realitza la flexió del colze, independentment de si aquest està en pronació o en supinació. Pot valdre's per si sol per flexionar el colze.

Musculatura Posterior de l'Extremitat Superior

  • Tríceps Braquial

    • Múscul amb tres orígens:
      • Vast mig o llarg: Ocupa la part central.
      • Vast extern: Des del terç superior de l'húmer.
      • Vast intern: Des del terç inferior de l'húmer.
    • És l'extensor del colze. Contribueix a les accions de trepa i tracció.
  • Musculatura de l'Avantbraç

    • Hi ha un bon nombre de músculs que podem diferenciar segons siguin:
      • Ventrals o flexors del canell.
      • Dorsals o extensors del canell.
    • També hi ha músculs que actuen només sobre l'articulació del colze fent pronació o supinació, i músculs que actuen sobre els dits de la mà.

Musculatura Inferior

  • Psoes Ilíac

    • Extens i potent, amb dues parts:
      • Psoes: Part més llarga que s'origina a les vèrtebres lumbars.
      • Ilíac: Té un origen ample a la fossa ilíaca.
    • És un múscul flexor del maluc amb el tronc fix i les cames mòbils, i del tronc amb les cames fixes i el tronc mòbil.
  • Glutis

    • Part posterior i lateral del maluc, i actuen sobre aquest de diferents maneres:
      • Extensió del maluc.
      • Abducció del maluc.
      • Estabilització de la pelvis.
    • Els tres glutis són: gluti major, mitjà i menor.
  • Gluti Major

    • Les fibres són extensores i rotadores externes de la pelvis.
  • Gluti Mitjà i Menor

    • El mitjà és l'abductor principal del maluc.
    • El gluti menor és l'abductor i equilibrador de la pelvis, però també té altres funcions.
  • Quàdriceps

    • Múscul de quatre caps:
      • Recte anterior: Té el tendó més llarg del quàdriceps. Actua sobre el maluc flexionant-lo.
      • Vast extern: El més voluminós de la cuixa.
      • Vast intern.
      • Crural.
    • És l'extensor del genoll.
  • Isquiotibials

    • Són tres músculs que realitzen la flexió del genoll i també intervenen en l'extensió del maluc:
      • Bíceps crural.
      • Semitendinós.
      • Semimembranós.
  • Sartori i Tensor de la Fàscia Lata

    • Actuen sobre el maluc i el genoll.
    • Sartori: És fusiforme. Provoca al maluc: flexió, abducció i rotació externa; i al genoll: flexió i rotació interna.
    • Tensor de la Fàscia Lata: Situat a la cara lateral del coxal.
  • Adductors i Recte Intern

    • Són tres músculs. De més profund a més superficial trobem: l'adductor major, l'adductor menor i l'adductor mitjà.
    • Actuen com adductors del maluc.
    • També realitzen flexió i rotació interna.
    • Sobre la pelvis, poden estabilitzar-la i fer retroversió.
    • Recte Intern: També és adductor quan el genoll està en extensió.
  • Tibial Anterior

    • És principalment flexor del turmell.

Altres Músculs Importants

  • Dorsal Ample

    • Fibres ascendents.
    • Funció: Provoca retroversió, abducció i rotació interna del braç.
  • Músculs de l'Escàpula i Cintura Escapular

    • Músculs profunds recoberts pel dorsal ample i el trapezi.
    • Supraespinós i Infraespinós: El primer realitza els primers trenta graus de l'abducció.
    • Rodons (Major i Menor): Són adductors de l'espatlla.
    • Romboides.
  • Quadrat Lumbar

    • Funció: Extensió del tronc i flexió lateral del tronc. Ajuda a la inspiració.

Funcions del Sistema Muscular

  • Circulació de la sang al cor.
  • Aportar calor al cos.
  • Moviments.
  • Postura corporal.
  • Gestos expressius.

Factors que Influeixen en el Múscul

  • Endògens (interns).
  • Exògens (externs).

Entradas relacionadas: