L'Aparell Locomotor: Funció, Parts i Característiques

L’Aparell Locomotor

L'aparell locomotor és un sistema complex compost per òrgans diferents (ossos, músculs, articulacions, tendons i lligaments) que treballen conjuntament per permetre el moviment. Sense ell, no podríem desplaçar-nos i el nostre cos no tindria la rigidesa necessària per mantenir-nos drets.

Components de l'Aparell Locomotor

Els ossos formen l'estructura rígida del cos, i juntament amb les articulacions, constitueixen la part passiva de l’aparell locomotor.

Característiques dels Ossos

• Duresa: Dos terços de l’os són sals minerals.
• Elasticitat: Un terç de l’os és material orgànic.

Funcions dels Ossos

• Sostén: Proporciona estructura al cos.
• Protecció: Protegeix òrgans interns.
• Moviment: Permet el desplaçament.
• Magatzem: Emmagatzema sals minerals.
• Producció: Produeix cèl·lules sanguínies.

Tipus d’Ossos

• Ossos llargs: Predominen en les extremitats.
• Ossos curts: Tenen forma de cub (carp, tars, ròtula...).
• Ossos plans: Predomina l’amplada (estern, omòplat, pelvis...).
• Ossos irregulars: Tenen forma complexa (vèrtebres, os hioide, mandíbula...).
• Ossos sesamoides: Serveixen de via de pas a tendons i lligaments per evitar fricció.

Parts d'un Os

• Epífisi: Extrem de l’os recobert de cartílag.
• Diàfisi: Part central de l’os llarg.
• Metafisi: Zona intermèdia entre l’epífisi i la diàfisi.
• Periosti: Capa fina que recobreix la diàfisi.
• Cavitat medul·lar: Espai interior de la diàfisi.
• Os esponjós: Teixit ossi en forma de xarxa a l’interior de la diàfisi de l’os llarg.
• Medul·la groga: Es troba a l’interior de la cavitat medul·lar.

Teixits Ossis

• Teixit ossi compacte: Dur i resistent. Capa externa de tots els ossos i a la diàfisi de l’os llarg. Funció de protecció i sosteniment.
• Teixit ossi esponjós: Format per trabècules o xarxa de l’os. Conté microespais amb medul·la òssia vermella. Es troba a l’epífisi dels ossos llargs i a l’interior dels ossos plans i curts.

Medul·la Òssia

• Medul·la vermella: Es troba a l’os esponjós i té la funció d’hematopoiesi (fabricació de glòbuls vermells).
• Medul·la groga: Es troba a l’interior de la diàfisi i està formada per cèl·lules grasses.

Creixement i Remodelació Òssia

El teixit ossi està en constant renovació mitjançant la remodelació i resorció òssia. L’exercici físic influeix en aquest procés, provocant estrès mecànic sobre l’os. L’exercici que implica suportar el pes corporal és especialment beneficiós per al teixit ossi.

Adaptació del Teixit Ossi a les Demandes

• Infància i adolescència: Estimula el creixement del teixit ossi.
• Adults: Estimula el manteniment del teixit ossi.
• Tercera edat: Deté o disminueix la pèrdua de teixit ossi.