Aprenentatge Motor i Metodologia d'Ensenyament: Guia Completa

Aprenentatge Motor

Aprenentatge motor:

1. Implica canvi
2. És un procés
3. És estable
4. És el resultat de la pràctica

Període crític: Moment en el qual s'aconsegueix la màxima eficàcia i economia en l'esforç de l'aprenentatge d'una tasca concreta.

Cal diferenciar:

• Maduració: Tot canvi o evolució que es produeix sense necessitat d'una pràctica motriu constant.
• Aprenentatge: És el fruit de la pràctica i la repetició fins adquirir un grau d'experiència adequat.

Fases aprenentatge:

• Inicial: Desenvolupament de la coordinació global.
• Intermèdia: Desenvolupament de la coordinació fina.
• Final: Establiment de la coordinació fina i desenvolupament de la disponibilitat variable del moviment.

Les CC:

1. Capacitat de reacció
2. Capacitat de canvi o de transformació del moviment

Motivació i Estratègies

• Motivació intrínseca: Pel fet de realitzar una activitat pel plaer i la satisfacció que un experimenta. Sorgeix sense motius aparents, és la més intensa i duradora.
• Motivació extrínseca: Pel fet de realitzar una activitat per mitjans externs tals com a premis i càstigs.

Estratègies per fomentar la participació, motivació i gaudi:

1. La principal estratègia per fomentar el gaudi en la Iniciació Esportiva és el joc. Un mètode a través del qual desenvolupen habilitats físiques, cognitives i socials.
2. La principal estratègia per fomentar la participació és el repte. Seleccionar exercicis assequibles.
3. Realitzar sessions variades.

Les CC:

1. Capacitat de diferenciació kinestèsica
2. Capacitat d’acoblament (o COORDINACIÓ dels moviments)
3. Capacitat d’equilibri
4. Capacitat d’orientació espacial
5. Capacitat de ritmització

Metodologia d'Ensenyament

Aspectes generals:

1. TCM: Temps que inverteixen en l'activitat motriu a les sessions d'entrenament.
2. L'ambient de les sessions.
3. Informació, freqüent i de qualitat.
4. L'organització del treball.

Les tècniques d'ensenyament:

La manera més correcta de transmetre el que pretenem que realitzin els esportistes, o la valoració de la seva execució.

1. El moment: Inicial, durant o final.
2. En funció de la temporalitat:
   • Concurrent: Feedback que es dona mentre es realitza l'execució.
   • Immediata: 6-20 seg. després de l'execució.
   • Retardada: (menys eficaç)
3. Canal: Visual, tàctil/kinestèsic, auditiva.
4. Direcció
5. Intenció:
   • Avaluadora (comparar ideal amb real)
   • Descriptiva
   • Explicativa
   • Prescriptiva (conèixer l'error i com arreglar-lo)
   • Interrogativa
   • Emocional

Tècniques d'Ensenyament Avançades

• Instrucció directa: Concepte d'aprenentatge per imitació o model.
• Indagació

Estratègies en la pràctica:

Analítica:

• A. pura: Es divideixen i al final es sintetitzen tots junts.
• A. progressiva: Primer dominar un i anar afegint.

Global:

• G. pura: Execució íntegrament de la tasca proposada.
• G. polaritzant l'atenció: Execució íntegrament, però posar atenció en algun punt determinat.
• G. modificant la situació real

Transferència:

• Proactiva: Quan l'aprenentatge previ influeix en el posterior.
• Retroactiva: Quan el que s'aprèn previament influeix en el ja après.

Tipus de transferències:

• Positiva: Quan l'aprenentatge ja consolidat facilita un de nou.
• Negativa
• Neutra
• Lateral: Quan existeix una similitud entre les característiques de l'habilitat a aprendre i l'habilitat apresa.
• Vertical: Aprenentatges previs en tasques més complexes.

Estils d'Ensenyament

Estils tradicionals:

• C.D: Repetició del model mostrat.
• Assignació de tasques: Cada un al seu ritme i adaptada al seu nivell. Entrenador té més temps per retroalimentacions.

Estils que faciliten l'atenció individual:

• Treball en petits grups: Organització segons un criteri.
• E. modular: Diferents mòduls i possibilitat de triar.
• Programes individuals: S'assignen i realitzen.
• E. per autoavaluació

Estils que fomenten la participació activa:

• E. recíproc: Executant i observador (du full observacions), entrenador només comunicarà amb l'observador.
• E. per grups reduïts: Igual que anterior però de sis a quatre amb diferents rols.
• Microensenyament: Uns quants assumiran rol entrenador.

Estils d'implicació cognoscitiva:

• Descobriment guiat: La majoria de solucions aportades de forma verbal.
• Resolució de problemes

Estils creatius