Articulacions i Músculs: Escapulohumeral, Colze i Coxofemoral

Articulació Escapulohumeral

L'articulació escapulohumeral uneix l’escàpula amb l’húmer. És una articulació diartròssica (enartrosi) que permet els moviments d'abducció/adducció, anteversió/retroversió i rotació interna/externa. Gràcies a les dues articulacions de l'espatlla, podem fer rotacions completes. Articula la cavitat glenoidea de l'escàpula amb l'húmer.

Músculs que actuen sobre l'articulació escapulohumeral:

• Rotadors interns: dorsal ample, pectoral.
• Rotadors externs: supraespinós, infraespinós, rodó menor i subescapular.
• Anteversors: pectoral major i serrat.
• Retroversors: dorsal ample i subescapular.
• Abductors: deltoides.
• Adductors: dorsal ample, rodó major i subescapular.

Deltoides (abductor de l’espatlla)

Origen (O): porció clavicular, porció acromial, porció espinal. Inserció (I): húmer. Acció (A): principal abductor del braç.

Articulació del Colze

L'articulació del colze uneix l’húmer amb el cúbit i el radi. Està formada per tres articulacions:

Articulacions del colze:

1. Humerocubital: Uneix l’húmer amb el cúbit. És una articulació diartròssica que permet moviments de flexió i extensió.
2. Humerorradial: Uneix l’húmer amb el radi. És una articulació diartròssica que permet moviments de flexió i extensió, i rotació interna i externa.
3. Radiocubital superior: Uneix el radi amb el cúbit. Permet moviments de rotació interna i externa del braç.

Músculs implicats en el moviment del colze:

1. Extensors del braç: Tríceps.
2. Flexors del braç: Braquial i bíceps.

Tríceps

Origen (O): Té tres caps: cap a l'escàpula, cap lateral a l'húmer, cap medial a l'húmer. Inserció (I): cúbit. Acció (A): extensió del braç.

Bíceps

Té dos orígens diferents, però una inserció comuna. Origen (O): cap curt i cap llarg a l'escàpula. Inserció (I): radi. Acció (A): actua sobre tres articulacions. Funció (F): flexió del colze i supinació de l'avantbraç.

Braquial

Múscul situat a la regió anterior i inferior del braç, sota del bíceps. Origen (O): húmer. Inserció (I): cúbit. Acció (A): flexió del braç.

Articulació Coxofemoral

L'articulació coxofemoral és una articulació enartrosi que permet tots els moviments. Uneix el fèmur amb la cavitat cotiloidea femoral. Dins hi ha un rodet i està fixada per cinc lligaments.

Músculs relacionats amb l’articulació coxofemoral:

• Anteversors: Psoas ilíac.
• Retroversors: Gluti major.
• Abductors: Gluti mitjà i menor.
• Adductors: Adductor major i menor.
• Rotadors interns: Adductor major i menor.
• Rotadors externs: Gluti menor.

Psoas Ilíac

Format pel psoas i l’ilíac. Origen (O): CV (apòfisis de la 12VT i les 5 VL) cap a baix passant per la cresta ilíaca on s’uneix amb el múscul ilíac. Inserció (I): fèmur. Acció (A): anteversor.

Gluti Major

Origen (O): sacra i cresta ilíaca. Inserció (I): fèmur. Acció (A): retroversor (el més potent) i rotació externa.

Gluti Mitjà

Origen (O): cresta ilíaca. Inserció (I): fèmur. Acció (A): abductor (el més important).

Gluti Menor

Origen (O): cresta ilíaca. Inserció (I): fèmur. Acció (A): abductor i rotador extern.

Adductor Major

Origen (O): zona isquio-púbica. Inserció (I): fèmur i còndil. Acció (A): adductor de la cama i rotador intern.

Adductor Menor

Origen (O): zona isquio-púbica. Inserció (I): fèmur. Acció (A): adductor i rotador intern.

Músculs implicats en el moviment del colze (repetició):

1. Extensors del braç: Tríceps.
2. Flexors del braç: Braquial i bíceps.

Tríceps (repetició)

Origen (O): Té tres caps: cap a l'escàpula, cap lateral a la part posterior de l'húmer, lateral i superiorment al solc radial; cap medial a la part posterior de l'húmer, medial i inferiorment al solc radial. Inserció (I): olècran del cúbit. Acció (A): extensió del braç.

Bíceps (repetició)

Té dos orígens diferents, però una inserció comuna. Origen (O): cap curt i cap llarg a l'escàpula. Inserció (I): radi. Acció (A): actua sobre tres articulacions. Funció (F): flexió del colze i supinació de l'avantbraç.

Braquial (repetició)

Múscul situat a la regió anterior i inferior del braç, sota del bíceps. Origen (O): 2/3 distals de l’húmer. Inserció (I): cúbit. Acció (A): flexió del braç.