Primers Auxilis: Cop de Calor, Cremades i Hipotèrmia

Prevenció de Lesions Causades per la Calor

Per tal de prevenir les lesions produïdes per la calor, és fonamental seguir aquestes quatre recomanacions clau:

• Evitar l'exposició prolongada al sol, especialment durant les hores de màxima radiació.
• Beure líquids de forma regular per mantenir una bona hidratació, fins i tot sense tenir set.
• Utilitzar roba lleugera, de colors clars i teixits que permetin la transpiració.
• No realitzar exercici físic intens quan faci molta calor o hi hagi un alt grau d'humitat.

Identificació de Trastorns per la Calor

Esgotament per Calor

Si una persona presenta els següents símptomes, probablement pateix un esgotament per calor:

• Sudoració elevada
• Pal·lidesa i sensació de fred
• Pols ràpid i dèbil
• Hipotensió
• Temperatura corporal normal o poc elevada

Cop de Calor

El cop de calor és un cas molt greu que pot costar la vida a la víctima. Els seus símptomes són diferents i requereixen una actuació immediata:

• Pell de color vermellós o morat, que a més està seca i calenta.

El seu tractament ha de ser molt ràpid per disminuir la temperatura corporal.

Actuació davant de Cremades

Factors de Gravetat d'una Cremada

La gravetat de les cremades dependrà principalment de tres factors:

1. Localització: Zones com la cara, les mans, els peus o els genitals són considerades de risc.
2. Profunditat: Es classifiquen en primer, segon o tercer grau.
3. Extensió: La superfície total del cos que ha estat afectada.

Pautes d'Actuació davant de Cremades

• En les cremades de segon grau, mai s'han de rebentar les butllofes, ja que protegeixen la pell d'infeccions.
• Si la cremada afecta mans, peus, orelles o la regió inguinal, cal col·locar gases entre els plecs de la pell per evitar que s'adhereixin en cicatritzar.
• En les cremades de tercer grau, no s'han de retirar les restes de roba adherida ni aplicar cap tipus de pomada. Cal embolicar la part afectada amb un drap net o llençols, preferiblement humits amb sèrum fisiològic.
• En tots els casos, cal tenir en compte que el risc d'infecció és molt alt.

Cremades per Agents Químics

Davant d'una cremada produïda per un agent tòxic, el millor que podem fer és rentar la zona amb aigua abundant durant un mínim de 15-20 minuts per diluir el producte i arrossegar les partícules.

Primers Auxilis en cas d'Hipotèrmia

La hipotèrmia es produeix quan la temperatura de l'organisme baixa per sota dels 35 °C.

Símptomes i Actuació

Els principals símptomes són:

• Temperatura de la pell freda.
• Calfreds intensos (tiriteig).
• Disminució de l'atenció i la coordinació.
• Pèrdua de la capacitat per raonar.

En aquests casos, és crucial seguir aquestes pautes:

• Evitar que la víctima es mogui bruscament, ja que podria causar problemes cardíacs.
• No s'han de realitzar massatges a les extremitats, ja que mobilitzaria la sang freda cap als òrgans vitals de forma sobtada. L'escalfament ha de ser progressiu.