Primers Auxilis: Decàleg del Socorrista i Actuació davant de Diferents Lesions

PRIMERS AUXILIS

Per complir aquest objectiu, cal seguir el DECALEG DEL SOCORRISTA que permet que l'actuació sigui útil i eficaç:

1. Trucar al 112 sempre que sigui possible
2. Avaluar la situació. Analitzar quin ferit o ferida necessita més ajuda i neutralitzar la causa de l'accident per evitar-ne d'altres.
3. Tranquil·litat i rapidesa: actuació ràpida però serena, evitant el pànic.
4. No moure l'accidentat innecessàriament.
5. Examinar detingudament la persona ferida per identificar les lesions.
6. No fer més del que sigui indispensable.
7. Mantenir la persona ferida calenta.
8. No donar mai begudes a una persona que hagi perdut el coneixement.
9. Tranquil·litzar la persona ferida.
10. Evacuar el ferit o ferida a un hospital, en posició horitzontal, el més aviat possible.

LESIÓ SIMTOMES ACTUACIÓ

Ferides / dolor, hemorragia, possible infecció i inflamació i afectació a la pell / Netejar la ferida amb aigua i sabó, desinfectar amb un antisèptic, tapar la ferida amb gases.

Contusió / dolor agut provocat per un cop, inflamació i blau / Treure la roba que pressioni, posar gel.

Estrebada muscular / estirada sobtada i violenta d'un múscul, dolor selectiu que augmenta quan es contrau el múscul, incapacitat funcional, inflamació de la zona / Repos, posar gel, embenatge compressiu.

Tendinitis / inflamació del tendó, dolor intens en utilitzar el tendó / Posar gel, aplicar un antiinflamatori, repos, embenatge compressiu.

Esquinç articular / dolor en els lligaments de l'articulació afectada, incapacitat funcional, inflamació, contractura muscular / Posar gel, aplicar un antiinflamatori, repos, embenatge compressiu.

Fractura o fissura / espetec, dolor localitzat, incapacitat funcional, inflamació / No moure la zona lesionada, immobilitzar la zona lesionada (embenatge...), trasllat a l'hospital.

Traumatisme al cap / possible pèrdua de coneixement, possible sortida de sang per l'orella, nas o boca, possibles convulsions / Obrir la boca de l'accidentat i extreure'n els cossos estranys que puguin produir asfíxia, afloixar la roba, no donar-li begudes, trasllat a l'hospital, si cal fer la respiració artificial i el massatge cardíac.

Hemorràgia nasal / pèrdua de sang per les fosses nasals / Mantenir el cap enlaire, pressionar la base de l'os del nas.

Lipotímia / inestabilitat i pèrdua de color, suor freda, augment de la freqüència cardíaca i respiratòria / Aixecar les cames i fer massatge, afloixar la roba, donar-li aire, col·locar compreses d'aigua freda al cap.

Epilepsia / pèrdua profunda del coneixement, caiguda a terra, espasmes i convulsions, ulls esbiaixats / Vigilar que la persona no es faci mal amb els moviments, vigilar que no es mossegui la llengua (col·locar un mocador a la boca), vigilar que no s'ofegui amb la llengua (situació de costat PLS), trasllat a un hospital.

Crisi asmàtica / dificultat respiratòria (en l'expiració de l'aire) / Vigilar amb un esprai broncodilatador, caminar i respirar lentament.

L'acció terapèutica del fred aplicat sobre el cos s'anomena crioteràpia. Tractament: posar gel de 15 a 20 minuts, 2 o 3 vegades al dia, si és sobre l'embenatge millor. Recomanat per a les lesions musculars, tendinoses i articulars.

VOCABULARI

Antiàlgic/analgèsic: disminuir el dolor. Lesions: musculars, tendinoses, articulars. Proves: ressonància magnètica.

Antitèrmic: baixar la temperatura. Mètode R.I.C.E: Rest, Ice, Compression, Elevation. Ossos: radiografia. Ossos, músculs: ecografia. Antisèptic: desinfectant. Lesions musculars: músculs: ecografia. Lligaments: vasoconstricció: contraure (-reg sanguini). Rampes: cansament per mala hidratació. Vasodilatació: eixamplar (+ reg sanguini). Contractura: fibres musculars es contrauen i no tornen a l'estat original (aplicar calor). P.L.S: posició lateral de seguretat. Elongació: fibres musculars que s'allarguen (aplicar fred). Taquicàrdia: freqüència cardíaca alta. Bradicàrdia: freqüència cardíaca baixa. Esguincs: 1r, 2n, 3r grau de menor a major gravetat. Crioteràpia: aigua molt freda/gel després de l'esport.