Barizeak: Sintomak, Diagnostikoa eta Tratamendu Eraginkorrak

1. Zainak eta Zain-itzulera Hanketan

Zainak odola gorputzeko ehunetatik bihotzera garraiatzen duten odol-hodiak dira. Odola presio gutxirekin mugitzen da eta, horregatik, zainetan balbulak daude odola atzera ez itzultzeko.

Zain-itzulera nola gertatzen da hanketan?

1. Hanketako muskuluak uzkurtzean, “ponpa muskularra” aktibatzen da.
2. Muskulu horien mugimenduak zainak sakatzen ditu eta odola gora bultzatzen du.
3. Zainen barneko balbulek odola behera erortzea eragozten dute.
4. Bihotzaren hutsarteek eta arnasketak ere laguntzen dute odola goranzko norabidean mugitzen.

Sedentarismoak, balbula ahulek eta presio hidrostatiko altuak (denbora luzez zutik edo eserita egoteak) zain-itzulera kaltetzen dute, eta horrek barizeak agertzen laguntzen du.

2. Barizeen Sintomak eta Bizi-kalitatean Eragina

Sintoma Ohikoenak

• Zainen dilatazio ikusgarriak: korda bihurtuta edo bihurrituak.
• Astuntasun sentsazioa hanketan.
• Kalanbreak, bereziki gauez.
• Azkar nekatzea edo erretze-sentsazioa.
• Egun amaieran hanken hantura (edema).
• Azkar nekatzea ibiltzerakoan.

Bizi-kalitatean Eragina

• Min kronikoa eta molestiak eguneroko jardueretan.
• Eguneroko mugikortasunaren murrizketa.
• Gorputz-irudiarekin lotutako larritasuna (arrazoi estetikoak).
• Aurreratutako kasuetan, ultzerak edo infekzioak.

3. Diagnostikoa: Azterketa Fisikoa eta Doppler Ultrasoinua

Diagnostikoa Egiteko Prozedurak

1. Azterketa fisikoa: zainen egoera, hantura eta ultzerak baloratzea.
2. Doppler ultrasoinua: funtsezkoa da.

Doppler Ultrasoinuak Baloratzen Ditu

1. Zainetako odol-fluxua.
2. Balbulen funtzionamendua: estututa dauden edo ihes egiten duten.
3. Zain sakonen egoera: tronbosirik badagoen ala ez ikusteko.
4. Barizeen kokapena eta larritasuna.

4. Diagnostiko Probablea eta Oinarriak

Diagnostiko probablea beheko gorputz-adarreko barizeak dira, hau da, zainetako gutxiegitasun kronikoa.

Diagnostikoa Honakoetan Oinarritzen Da

1. Sintomak: astuntasuna, hantura eta gaueko karranpak.
2. Ikusmen bidezko barize nabarmenak.
3. Arrisku-faktoreak: genetika, sedentarismoa, dietaren desoreka eta lanbideak eragindako immobilismoa.

5. Barizeen Tratamendu Aukerak

Neurri Kontserbadoreak

1. Konpresio-media terapeutikoak erabili.
2. Jarduera fisikoa egin (adibidez, ibili edo igeriketa).
3. Hankak goratuta atseden hartzea.
4. Pisua kontrolatzea.
5. Gatz gutxiko dieta.

Tratamendu Medikoak

Zainen paretak sendotzen dituzten flebotonikoak (sendagai mota bat) erabiltzea.

Tratamendu Minimo Inbaditzaileak

1. Eskleroterapia: zaina ixteko injekzioa.
2. Laser endobenosoa edo Erradiofrekuentzia: zain barrutik itxi.

Tratamendu Kirurgikoak

1. Safenektomia: zaina guztiz kentzea.
2. Flebektomia: barize isolatu txikiak kentzea.

6. Barizeak Prebenitzeko Ohiturak

1. Ariketa fisikoa egin, egunean 30 minutu inguru.
2. Gatz gutxiago eta barazki gehiago kontsumitu.
3. Egun osoa eserita ez egon; tarteka altxatu eta mugitu.
4. Oinak gurutzatu gabe eseri.
5. Pisua kontrolatu.
6. Konpresio-mediak erabili sintomak arintzeko.
7. Erretzeari utzi.