Biomecànica Esportiva: Fonaments i Anàlisi del Moviment

1. Biomecànica: Definició i Fonaments

Disciplina que utilitza els principis i mètodes de la mecànica per a l’estudi dels éssers vius, tenint en compte les seves peculiaritats.

Branques de la Biomecànica

• Clínica: Patologies de l’aparell locomotor i avaluació funcional.
• Ocupacional: Ergonomia laboral i valoració d'incapacitats.
• Esportiva: Rendiment i tècnica esportiva.
• Legal i Forense: Estudi de lesions per accidents i proves pericials.

Biomecànica Esportiva

Estudi i anàlisi del moviment durant la pràctica esportiva.

Objectius de la Biomecànica Esportiva

• Millorar el rendiment esportiu.
• Ajudar a prevenir lesions i a la recuperació postlesió.
• Millora de la tècnica, millora de materials i valoració funcional.

Divisions de la Biomecànica

• Cinemàtica

  Part de la Biomecànica que descriu els moviments.

• Cinètica

  Estudia les forces que provoquen el moviment. Es divideix en:

  • Dinàmica: Estudia les forces que provoquen el moviment.
  • Estàtica: Estudia les forces que fan que el cos es mantingui en equilibri.

2. Anàlisi del Moviment Esportiu

Tipus d'Anàlisi del Moviment

Anàlisi Qualitativa

Es basa en l'observació i la interpretació del moviment. Es pot realitzar de dues maneres:

1. Sense instruments

   Observació directa de l’entrenador durant la pràctica esportiva. Presenta una alta subjectivitat.

2. Utilització d’instruments (Videofilmación)

   Aporta objectivitat i la possibilitat de captar diferències difícils d’observar directament. Permet oferir feedback visual per a l’esportista.

Anàlisi Quantitativa

Requereix instruments de mesura, aportant objectivitat. Permet ampliar el coneixement científic, així com la valoració del rendiment i la valoració funcional.

Fases de l’Anàlisi del Moviment

Com es duu a terme l’anàlisi del moviment?

1. Planificació

   Fase d’obtenció d’informació relacionada amb la pràctica esportiva. Les dues parts més importants d’aquesta informació són l’experiència de l’entrenador i la informació publicada en ciències de l’esport.

2. Observació

   L’objectiu és obtenir informació, dades o indicadors mecànics referents a l’execució de la tècnica esportiva. Instruments habituals: Instrumental de mesura (3D, 2D), Velocímetre i Plataforma de forces.

3. Processament

   Tractament de la informació obtinguda mitjançant els instruments esmentats anteriorment. Aquesta informació es pot processar de forma qualitativa quan s’observa el gest tècnic en videografia.

4. Anàlisi i Diagnòstic

   D'una banda, s’analitzen els resultats per establir els punts forts i els punts febles de l’execució tècnica. De l'altra banda, cal identificar les causes responsables dels esmentats punts forts i punts febles.

5. Intervenció

   Fase d’informació a l’esportista sobre els resultats obtinguts en l’observació i de correcció del gest segons els principis del feedback.

Magnituds Físiques en Biomecànica

Classificació segons la seva naturalesa:

• Vectorials: Velocitat, Força, Desplaçament, Acceleració.
• Escalars: Distància, Massa, Temps, Pressió.