Didàctica i planificació de l'entrenament en Educació Física

Didàctica de l'EF

Didàctica de l’EF: Ciència construïda a través de l’anàlisi teòric i de la pràctica de tots els processos que intervenen en la relació ensenyament-aprenentatge, amb la intenció de millorar la construcció de l’aprenentatge.

Mètode (Galera)

Mètode (Galera): Es basa en una concepció pedagògica concreta i en processos específics i característics.

La sessió d'entrenament

La sessió és l’estructura elemental del procés d’organització de l’entrenament que conté un període continu d’ensenyament-aprenentatge. Les sessions estan subordinades a una planificació general.

Planificació

La planificació és l’estructura global del procés d’organització de l’entrenament. Entre la planificació (anual) i les sessions, en el món de l’entrenament, es defineixen altres estructures organitzatives:

Entrenament: Macrocicles, mesocicles i microcicles.

Preguntes a resoldre en la planificació

• On som? → Avaluació inicial (grup, entitat...)
• On anem? → Objectius
• Com hi arribem? → Continguts
• Quan hi arribem? → Temporització
• Com sabem si hem arribat? → Avaluació

Estructura

Fases

1. Fase d’informació: presentar els objectius de la sessió i promoure la pràctica.
2. Fase d’activació: preparar el jugador i activar les seves aptituds, habilitats i capacitats.
3. Fase d’assoliment d’objectius: desenvolupar les tasques que ens permeten assolir els objectius de la sessió.
4. Fase de tornada a la calma: preparar els jugadors per recuperar-se físicament i mentalment.
5. Fase de reflexió: avaluar, autoavaluar i reflexionar sobre la pràctica viscuda.

Objectius

Han d’estar referits als esportistes, atletes, alumnes i jugadors i han de ser redactats en infinitiu.

• Objectius generals: Els objectius dins de la planificació han de ser generals.
• Objectius didàctics (operatius / específics): Indiquen els resultats esperats, precisant el tipus i el grau d’aprenentatge que hauran d’assolir els alumnes respecte als continguts. Els objectius dins de la sessió han de ser didàctics i operatius.

Continguts

Continguts: Està constituït per tots aquells procediments, fets, conceptes [...], actituds, valors i normes a través dels quals es pretén desenvolupar determinades capacitats dels alumnes. Es formulen en substantiu.

Capacitats: aprendre habilitats, desenvolupar capacitats, desenvolupar aptituds.