Gestió i Complicacions de la Diabetis: Tipus 2, Prevenció i Nutrició

Complicacions de la Diabetis

Complicacions Agudes

Hipoglucèmia (Glucèmia Baixa)

Glucèmia baixa, causada per una ingesta insuficient d’aliments, una injecció d’insulina major del necessari o massa activitat física.

• Símptomes: Mareig, sudoració, tremolors.
• Solució: Menjar ràpidament aliments alts en sucre d’absorció ràpida.

Hiperglucèmia (Glucèmia Alta)

Elevació de la glucèmia causada per estrès, massa ingesta d'hidrats de carboni (HC) o per no injectar-se la insulina.

• Símptomes: Set, cansament, mal de cap.

La hiperglucèmia sostinguda pot augmentar el risc de patir insuficiència renal, dany neurològic, ceguesa o cardiopatia.

Cetoacidosi Diabètica

En situacions d’hiperglucèmia es dona un dèficit d’insulina i un augment del glucagó.

Complicacions Cròniques

• Malaltia cardiovascular: Inclou angina de pit, infart de miocardi o malaltia arterial.
• Malaltia renal (Nefropatia): Ronyons menys eficients.
• Danys al sistema nerviós (Neuropatia): La glucosa en sang i la pressió arterial elevada poden causar neuropaties o problemes de digestió, d’orina o disfunció erèctil.
• Danys a la visió (Retinopatia) o ceguesa.
• Peu diabètic: Úlceres o infeccions a les extremitats.
• Complicacions en l’embaràs.

Diabetis Tipus 2: Causes i Tractament

Aquesta és una condició adquirida, normalment diagnosticada al voltant dels 40 anys, tot i que cada cop hi ha més casos en joves. Està causada per un mal ús de la insulina, que crea una resistència contra aquesta. Està relacionada amb l'obesitat, el sobrepès i els hàbits sedentaris.

Els símptomes són els mateixos que en el Tipus 1, però apareixen més progressivament.

Diagnòstic i Tractament

El diagnòstic s’obté per mitjà d’analítiques de sang. El tractament varia en funció de la fase en què s’hagi diagnosticat:

1. S’ha de seguir una alimentació sana, controlar el pes, fer exercici físic i prendre fàrmacs orals.
2. En el següent tractament, s'afegeixen fàrmacs orals o injectables.
3. Si no funciona, el següent pas és afegir insulina al tractament.

Complicacions Específiques del Tipus 2

Són les mateixes que les del Tipus 1, però s'afegeix la possibilitat de patir la Síndrome Hiperosmolar Hiperglucèmica (SHH).

Síndrome Hiperosmolar Hiperglucèmica

Es caracteritza per una hiperglucèmia extremadament alta sense presència de cetones, que comporta set abundant, augment de la micció, debilitat i nàusees. En aquests casos, s’ha d’actuar ràpidament contactant amb l'equip de salut, ja que, si no es tracta, podria acabar en un coma diabètic.

Prevenció de la Diabetis

És molt important portar un bon estil de vida amb una alimentació sana, exercici físic regular i controls mèdics necessaris.

Pautes i Recomanacions Nutricionals

• Augmentar el nivell de fibra: pa integral, fruita, fruits secs, llegums, etc.