Guia Completa d'Empunyadures i Evolució del Tennis

Empunyadures de Tennis

Est de Dreta

Cara B del mànec.

- Afavoreix el cop de dreta (altura mitja - baixa), la volea de dreta i el servei a nivell bàsic.

Est de Revés

Cara H del mànec.

- Afavoreix: joc de revés pla i liftat, la volea de revés.

Empunyadura Continental (de Martell)

Cara A de l'empunyadura.

- Afavoreix: tots els cops, sobretot: el revés tallat, volea de dreta i de revés, servei i rematada.

Revés a Dues Mans

- Forma de “manual”: continental (A) amb la mà dominant i una est de dreta (F) amb l'altra mà.

- També la que la dominant és la dreta amb una empunyadura est de revés i que l'esquerra és un suport que en alguns casos es deixa anar al final

- 2 mans empunyadura continental

Oest de Dreta

L'empunyadura extrema de dreta. Mà entre la zona hipotenar i la base palmar

de l'índex queda situada a la cara C de l'empunyadura

- Afavoreix: cop de dreta amb gran càrrega de liftat, i el joc amb boles de bot alt.

Oest de Revés

Cara G del puny.

L'empunyadura extrema de revés.

- Afavoreix el cop de revés liftat i el joc amb boles altes.

Evolució dels Materials de la Raqueta

• Fusta, 1934
• Acer, 1968
• Alumini, 1970
• Carboni, grafit i fibra de vidre, 1974
• Titani, finals dels anys 90

Elements que han Fet Evolucionar el Tennis

• Raqueta: - Mesures, - la forma: asimètriques, cap pla, “la V”, empunyadures... – els materials
• Tècnica: Per tenir + temps de pràctica, es va inventar posar moltes pilotes al carretó (Harry Hoffman)
• Topspin: Manera de colpejar la pilota, la pilota al botar agafa + velocitat (Björn Borg, Guillermo Vilas)
• Estratègia: Colpejar d'una manera o d'una altra per a poder tornar a recol·locar-te

Codi de Conducta

Violacions:

Manca puntualitat, vestimenta no reglamentària, retard joc, abús verbal, abús de pilota, abús de raqueta, abús físic, manca esforç, conducta anti esportiva, abandonar pista, acabar partit sense justificar, no assistir a cerimònies, no assistir a conferències

Sistema de Penalització:

• Primera violació: ADVERTÈNCIA
• Segona violació: PUNT DE PENALITZACIÓ
• Tercera i subsegüents violacions: JOC DE PENALITZACIÓ
• + de 3: Perd partit