Guia Completa d'Higiene i Primers Auxilis per a Professionals

Protocol d'Higiene i Desinfecció

Neteja i Esterilització de Materials

• Objectes metàl·lics: Els netejarem amb cotó i alcohol, i seguidament els introduirem dins l'esterilitzador de granalla de quars durant 1-2 minuts.
• Material no metàl·lic: El netejarem amb aigua i sabó, seguidament l'introduirem a l'esterilitzador de raigs ultraviolats uns 10 minuts, donant-los la volta.
• Esponges, llimes i tot el que es pugui mullar: Després de netejar-ho, també els podem desinfectar per immersió.

Higiene de la Llenceria

• Tovalloles: Seran blanques i es rentaran amb lleixiu.
• Llenceria en general (tovalloles, fundes, etc.): Es renova per a cada client.
• Recomanació de colors: Es recomana utilitzar colors clars per tal de poder netejar amb lleixiu i aigua calenta a 60 graus.
• Llenceria d'un sol ús: És convenient utilitzar la llenceria d'un sol ús sempre que sigui possible.

Neteja i Manteniment del Local

• Terra: El netegem amb aspirador o raspalls que arrosseguin la brutícia però sense aixecar pols. Freguem amb aigua i detergent.
• Freqüència de neteja: La neteja del local ha de ser diària, i cada cert temps netejar finestres, portes, vidres, cortines, etc.

Higiene Personal del Professional

Cura de Mans i Ungles

• Mans: Han d'estar netes i raspallar-les amb sabó desinfectant i hidratar-les. Per tal d'evitar possibles dermatitis es poden utilitzar guants o cremes barrera.
• Ungles: Curtes i netes i esmaltades amb tons molt suaus. Mai ungles llargues.

Higiene Corporal i Vestuari

• Higiene corporal: Dutxa diària, utilització de desodorants sense perfums.
• Boca: Hem de tenir una bona higiene bucal, raspallar-se les dents després de cada àpat, pot evitar la halitosi. Causes del mal alè poden ser el tabac, problemes digestius o l'alimentació. No hem de mastegar mai xiclets.
• Cabell: Sempre net i recollit.
• Maquillatge: Discret.
• Vestuari: Roba professional, sempre neta i planxada.
• Calçat: Còmode, sola antilliscant, taló baix no superior a 5 cm.
• Joies i accessoris: S'han de reduir al màxim.

Primers Auxilis en el Lloc de Treball

La Farmaciola

L'empresa ha de tenir una farmaciola col·locada en un lloc de fàcil accés i lluny de l'abast dels nens.

Riscos Comuns

• Talls amb petits útils.
• Descàrregues elèctriques.
• Contacte amb substàncies químiques.

Actuació en Cas de Ferits

• No precipitar-se ni perdre la calma.
• Quan dubteu, NO ACTUEU: Truqueu al 112.
• En cas de pèrdua de coneixement: No toqueu l'accidentat, espereu els serveis sanitaris.

Gestió de Lesions Específiques

• Cremades: Refredar sota l'aigua fins a passar el dolor, retirar les joies i humitejar els llavis.
• Ferides: Netejar amb sèrum fisiològic de dins cap a fora i assecar amb una gasa. Aplicar aigua oxigenada per desinfectar i aturar l'hemorràgia, comprimir-la i tapar-la. Controlar els signes vitals.
• Desmais: Estirar i aixecar les cames, afluixar la roba ajustada, ventilar la zona, col·locar el cap de costat.
• Fractures: Immobilitzar i cobrir l'accidentat per evitar la hipotèrmia. Comprovar el pols, color i sensibilitat de la zona. Controlar els signes vitals.