Guia Completa de Músculs: Anatomia, Funció i Conceptes Clau

Anatomia Muscular: Origen, Inserció i Funció

Esternocleidomastoïdal

• O: Part superior de l'estern i terç intern de la clavícula.
• I: Apòfisi mastoide del temporal.
• F: Elevació de l'espatlla. Unilateral: rotació del cap. Bilateral: flexió dorsal del cap.

Supraespinós

• O: Fosa supraespinosa.
• I: Part posterior del troquíter de l'húmer.
• F: Abducció i estabilització del cap de l'húmer dins la cavitat glenoidea.

Infraespinós

• O: Fosa infraespinosa.
• I: Part posterior del troquíter de l'húmer.
• F: Rotació externa del braç.

Coracobraquial

• O: Apòfisi coracoide.
• I: Cara interna de la diàfisi humeral.
• F: Flexió i adducció del braç.

Pectoral Major

• O: Part anterior de la clavícula i estern.
• I: S'insereix a l'húmer per sota el troquíter.
• F: Adducció i anteversió del braç.

Deltoide

• O: Terç extern de la clavícula i l'acromi.
• I: Part mitjana externa de l'húmer.
• F: Principal abductor del braç.

Bíceps Braquial

• O: Té dos orígens: apòfisi coracoide i damunt de la cavitat glenoidea de l'escàpula.
• I: Coll del radi.
• F: Flexor de l'avantbraç.

Sartori

• O: Espina ilíaca anterosuperior.
• I: Part interna de l’epífisi proximal de la tíbia.
• F: Flexor del genoll i anteversor de la cuixa.

Tríceps Sural

• O:
  • Soli: Sota de la línia obliqua de la tíbia.
  • Bessó intern: Per sobre del còndil intern del fèmur.
  • Bessó extern: Per sobre del còndil extern del fèmur.
• I: Cara posterior del calcani.
• F: Extensor del peu més important.

Psoas Ilíac

• O: Vèrtebres lumbars. Cara interna de l'ili.
• I: Trocànter menor.
• F: Flexor de la cuixa.

Extensor Llarg dels Dits

• O: Còndil lateral de la tíbia, cap del peroné.
• I: Segona falange del segon al cinquè dit.
• F: Extensió dels dits segon, tercer, quart i cinquè, i flexor del turmell.

Recte Intern

• O: Branca isquiopubiana.
• I: Cara interna de l'epífisi proximal de la tíbia.
• F: Adducció de la cuixa i ajuda a la flexió de la cama.

Conceptes Fonamentals de Miologia

Què és la Miologia?

Ciència que estudia els músculs (part activa de l’aparell locomotor).

Propietats del Múscul

• Contractilitat
• Elasticitat

Tipus de Músculs

• Llis
• Cardíac
• Esquelètic

Què són els Tendons?

Estructures de color blanquinós constituïdes per teixit conjuntiu.

Classificació dels Músculs per Caps

• Monocefàlics: 1 cap.
• Bicefàlics: 2 caps.
• Tricefàlics: 3 caps.
• Quadricefàlics: 4 caps.

Conceptes Clau en Fisiologia Muscular

• Agonista
• Antagonista
• Sinergisme

Tipus de Contraccions Musculars

• Concèntrica
• Isomètrica
• Excèntrica

separen.