Guia Ràpida de Símptomes Comuns: Tractament i Derivació Mèdica

CONGESTIÓ NASAL

Definició: Dificultat per respirar pel nas per inflamació de la mucosa.

• Causes: Refredat, rinitis al·lèrgica, sinusitis, embaràs, ús excessiu de vasoconstrictors.
• Tractament: Rentats nasals i descongestionants tòpics (màx. 3–5 dies).
• Derivació: Durada >7 dies, febre, secreció purulenta unilateral.

REFREDAT COMÚ

Definició: Infecció viral lleu de vies respiratòries altes.

• Símptomes: Rinorrea, esternuts, congestió, mal de gola, febrícula.
• Tractament: Repòs, hidratació, paracetamol o ibuprofèn.
• Nota Important: No utilitzar antibiòtics.
• Derivació: Símptomes >7 dies o febre persistent.

GRIP

Definició: Infecció viral per Influenza d'inici brusc.

• Símptomes: Febre alta, miàlgies, cefalea intensa, tos seca, gran malestar.
• Tractament: Repòs, líquids, antipirètics.
• Prevenció: Vacunació.
• Derivació: Disnea, empitjorament o pacients de risc.

TOS

Definició: Reflex de defensa de les vies respiratòries.

• Tipus: Seca (irritativa) o productiva (amb expectoració).
• Tractament: Antitussius només en tos seca; no suprimir la tos productiva.
• Derivació: Durada >3 setmanes, sang o dificultat respiratòria.

CEFALEA (MAL DE CAP)

Definició: Dolor de cap.

• Tipus: Tensional (opressiva) i migranya (pulsàtil, unilateral).
• Tractament: Repòs i analgèsics.
• Derivació: Rigidesa de coll, febre o dèficit neurològic.

DOLOR DENTAL

Definició: Dolor originat principalment per càries o infecció.

• Tractament: Analgèsics com a alleujament temporal.
• Derivació: Sempre al dentista.

MAL D'ESQUENA

Definició: Dolor musculoesquelètic freqüent, generalment mecànic.

• Tractament: Mantenir-se actiu, calor local, analgèsics pocs dies.
• Derivació: Dolor >2–3 setmanes o símptomes neurològics.

MAL DE GOLA

Definició: Inflamació faríngia, generalment viral.

• Símptomes: Dolor en empassar, enrogiment.
• Tractament: Líquids, analgèsics i antisèptics bucals.
• Derivació: Febre alta, exsudat o dificultat per empassar.

DOLOR MENSTRUAL (DISMENORREA)

Definició: Dolor pèlvic associat a la menstruació.

• Tractament: AINEs i calor local.
• Derivació: Dolor molt intens o que empitjora amb el temps.

ACIDESA / PIROSI

Definició: Sensació de cremor per reflux àcid.

• Tractament: Antiàcids i mesures dietètiques.
• Derivació: Símptomes freqüents, pèrdua de pes o disfàgia.

DIARREA AGUDA (Resum)

Definició: Augment del nombre i liquiditat de les deposicions.

• Risc Principal: Deshidratació.
• Tractament: Rehidratació oral.
• Derivació: Febre, sang o durada prolongada.

RESTRENYIMENT (Resum)

Definició: Disminució de la freqüència o dificultat per evacuar.

• Tractament: Fibra, líquids i exercici; laxants suaus si és necessari.
• Derivació: Sang en femta o restrenyiment persistent.

DIARREA AGUDA: Causes, Tractament i Alerta

La diarrea aguda consisteix en un augment del nombre de deposicions i una disminució de la seva consistència, amb femtes líquides o toves (habitualment ≥3 al dia). Sol durar pocs dies i rarament supera les 4 setmanes. Pot anar acompanyada de dolor abdominal tipus còlic, febre i vòmits. La seva complicació més important és la deshidratació, sobretot en nens i gent gran.

La causa més freqüent és la gastroenteritis infecciosa, principalment vírica. També pot aparèixer per intoxicació alimentària, intoleràncies, malalties digestives o per la presa de medicaments (antibiòtics, metformina, laxants).

El tractament es basa fonamentalment en la rehidratació oral, amb petites quantitats freqüents de líquids o sèrum oral, i una dieta astringent progressiva. Els antidiarreics i antibiòtics no s’han d’utilitzar sense prescripció mèdica.

Cal derivar al metge si la diarrea dura més de 4 setmanes, si apareixen sang a la femta, febre alta, dolor intens, signes de deshidratació o si no millora en pocs dies.

VÒMITS: Gestió i Quan Consultar

Els vòmits són l’expulsió brusca del contingut gàstric per la boca, sovint precedida de nàusees. La causa més habitual, tant en adults com en nens, és la gastroenteritis aguda, encara que també poden aparèixer per infeccions, embaràs, migranya o com a efecte advers de medicaments.

En els nens, els vòmits tenen especial importància pel risc elevat de deshidratació, sobretot si s’associen a diarrea.

El tractament és principalment no farmacològic: repòs digestiu inicial i rehidratació oral a petits glops, augmentant progressivament la quantitat i introduint després una dieta suau. En general, no cal utilitzar medicació.

S’ha de derivar al metge si els vòmits persisteixen (més de 24 h en adults o menys temps en nens), si hi ha sang, dolor abdominal intens, incapacitat per tolerar líquids o signes de deshidratació.

RESTRENYIMENT: Causes, Prevenció i Tractament

El restrenyiment és una alteració de l’hàbit intestinal caracteritzada per una disminució de la freqüència de deposicions, femtes dures i dificultat o esforç per defecar. És molt freqüent i sovint està relacionat amb mals hàbits de vida.

Les causes més comunes són una dieta pobra en fibra, una ingesta insuficient de líquids, el sedentarisme, l’embaràs i l’ús de certs medicaments (ferro, opiacis, antidepressius).

El tractament es basa principalment en mesures higiènico-dietètiques:

• Augmentar la fibra.
• Beure més líquids.
• Fer exercici físic.
• Establir un hàbit regular de defecació.

Els laxants només s’han d’utilitzar de manera puntual, preferiblement els de volum, evitant sempre l’ús crònic.

Cal derivar al metge si el restrenyiment és persistent, apareix de forma brusca, s’acompanya de sang, pèrdua de pes, dolor intens o no millora amb les mesures bàsiques.