Higiene i Salut: Guia Completa per al Benestar Personal i Ambiental
Clasificado en Magisterio
Escrito el en 
catalán con un tamaño de 3,17 KB
La Higiene: Pilar Fonamental per a la Salut i el Benestar
En sentit ampli, la higiene és la part de la medicina que té per objecte la conservació de la salut i la prevenció de malalties. Les actuacions d’higiene se centren en el control dels factors externs i ambientals que poden influir en la salut física i mental de les persones.
Distingim principalment entre:
- Higiene personal: Es refereix a la neteja i la cura exterior del cos.
- Higiene ambiental: És la neteja i protecció de l’entorn físic que ens envolta.
La Higiene Personal: Objectius i Beneficis
La higiene personal té dos objectius bàsics i interrelacionats:
- La prevenció de malalties i trastorns: La correcta higiene del cos redueix significativament el risc de patir certes malalties o trastorns.
- La millora de l’autoconcepte i de les relacions socials: Una imatge personal cuidada afavoreix l’autoestima i també millora la percepció que tenen la resta de persones envers nosaltres.
Fases en l'Assoliment de l'Autoestima a través de la Higiene
L'adquisició d'hàbits d'higiene personal en la infància es desenvolupa en diverses etapes:
- Fase passiva: La persona adulta ha de realitzar totes les activitats d’higiene del nadó, ja que ell encara no és capaç d’atendre per si mateix cap de les seves necessitats.
- Fase de col·laboració: L’infant comença a participar en la seva higiene. En els primers períodes, la persona adulta és la que s’encarrega de la higiene, amb l'ajuda de l’infant.
- Fase activa: L’infant assoleix una independència progressiva en les tasques d’higiene personal, tot i que al principi cal que les faci sota una vigilància prudent i senzilla per part de la persona adulta.
Higiene d'Espais i Estris en Entorns Educatius
A l’escola infantil, s’han de satisfer escrupolosament les necessitats amb referència a les normes i a la higiene de l’aula. És fonamental no oblidar la perspectiva educativa, ja que els infants han d’aprendre que aquesta higiene és necessària i que tothom ha de col·laborar per mantenir-la.
La Higiene Mediambiental: Clau per al Nostre Hàbitat
L’educació mediambiental és essencial per mantenir el nostre hàbitat net i saludable, promovent pràctiques que protegeixin l'entorn físic.
La Higiene Corporal en la Infància
Els principals responsables de la higiene corporal en la infància són les mateixes famílies, incloent-hi el bany, la neteja específica, etc.
El Bany del Nadó: Una Norma Essencial
El bany és una norma que cal complir cada dia per al nadó. És fonamental que el nadó estigui net i còmode per garantir una protecció contra les infeccions o irritacions de la pell. El pH cutani és neutre en néixer i no secreta prou greix i suor, amb la qual cosa l’epidermis i la pel·lícula protectora de la pell no estan prou lubricades. Es recomana banyar-lo un dia amb sabó i un dia sense, segons les necessitats i recomanacions pediàtriques.