Lideratge, Motivació i Comunicació en l'Esport

Lideratge

El lideratge és el procés conductual d'un grup organitzat cap a objectius específics i l'obtenció dels mateixos. És el procés mitjançant el qual un individu influeix en altres per tal que realitzin allò que ell vol.

El procés d'influència inclou:

• Aparença, primera impressió
• Poder referencial
• Carisma
• Distribució de recompenses i sancions
• Model del rol a seguir

Segons Chelladurai (1990), determinades conductes són més efectives que altres en situacions específiques. Martens (1987) destaca les qualitats del líder, els factors situacionals, el lideratge efectiu, les qualitats dels esportistes i els estils de lideratge.

Qualitats de Líders Efectius

• Intel·ligència
• Firmesa
• Empatia
• Motivació intrínseca
• Ambició
• Flexibilitat
• Autoconfiança
• Optimisme

Estils de Lideratge

• Democràtic: Centrat en l'esportista, cooperatiu, orientat cap a la relació.
• Autocràtic: Centrat en la tasca, organitzat i estructurat, orientat cap a la victòria.

Factors Situacionals

• Esports d'equip vs. esports individuals
• Esports interactius vs. esports d'acció paral·lela
• Tamany de l'equip
• Temps disponible
• Nombre d'ajudants
• Tradició

Característiques dels Membres

• Sexe
• Edat
• Nivell de capacitat
• Personalitat
• Cultura
• Experiència

L'Entrenador com a Líder

Un bon entrenador ha de:

• Dominar i posar en pràctica un coneixement actualitzat de psicologia i biomecànica.
• Desenvolupar destreses interpersonals.
• Eliminar tot sexisme, racisme i llenguatge deshumanitzat.
• Eliminar qualsevol actitud que impliqui humiliació per als perdedors i glorificació dels vencedors.
• Animar els atletes, i a un mateix, a veure l'oponent com a contrincant i no com a enemic.
• Ajudar els atletes a establir els seus propis objectius.
• Viure en el present.
• Ser racional i humil.

Motivació

La motivació pot ser:

• Directa: Per la credibilitat, per l'atractiu (admiració), pel poder (permís i càstigs).
• Indirecta: Física (entorn, activitats...), psíquica (actitud).

L'entrenador ha d'anar amb compte a l'hora de triar el tipus de motivació segons les característiques dels i de les esportistes i del context on es troben.

Comunicació

La comunicació és el procés mitjançant el qual fem a les altres persones partícips dels nostres pensaments, sentiments o accions de manera voluntària o involuntària.

Comunicació Entrenador-Esportista

La comunicació entre entrenador i esportista serveix per a:

• Transmetre informació
• Influir en la motivació
• Proporcionar feedback
• Cohesionar l'equip

Tipus de Comunicació

La comunicació pot ser verbal i no verbal. L'entrenador ha de conèixer la seva manera de comunicar, saber aprendre a parlar i a escoltar.

Com Desenvolupar Habilitats de Comunicació

• Mostrar credibilitat.
• Ser una persona positiva, oberta i activa.
• Transmetre missatges comprensius i consistents.
• Evitar situacions de conflicte.
• Oferir feedback.
• Cultivar la intuïció.
• Deixar expressar l'altra persona sense interrupcions.