Malalties cardiovasculars i el seu impacte

Insuficiència Cardíaca

La insuficiència cardíaca es caracteritza per la debilitat progressiva de la musculatura del cor, que amb el temps perd la força i la funcionalitat necessàries per bombar sang oxigenada a tot el cos.

Causes de la Insuficiència Cardíaca

Les principals causes de la insuficiència cardíaca són:

• Sobrecàrrega perifèrica (hipertensió arterial, obstruccions del 95-99%, infarts o valvulopaties).
• Sedentarisme.

Edema

L'acumulació de sang al sistema venós causa:

• Edema perifèric: inflor a cames i turmells (insuficiència del costat esquerre del cor).
• Edema pulmonar: cor pulmonale, amb insuficiència respiratòria (insuficiència del costat dret del cor).

En casos greus, pot ser irreversible i requerir un trasplantament cardíac.

Malalties Vasculars Perifèriques

Conceptes

Les malalties vasculars perifèriques són vasculopaties menys comunes que afecten les artèries sistèmiques (arteriopaties) i les venes (flebopaties). Entre aquestes trobem:

• Arteriosclerosi: pèrdua d'elasticitat de les artèries deguda a l'envelliment (engruiximent i rigidesa).
• Arteriosclerosi obliterant (malaltia de Buerger): arteriopatia que provoca l'oclusió de les artèries, principalment a causa del tabaquisme.
• Varius: flebopatia per incompetència de les vàlvules venoses.
• Flebitis: inflamació dolorosa de les venes.

Càncer i el seu impacte

El càncer és una malaltia que es pot desenvolupar a qualsevol teixit corporal. A Espanya, els tipus de càncer més freqüents en homes són el de pròstata i el de pulmó, mentre que en dones són el de mama i el de còlon-recte.

Les seqüeles psicològiques i emocionals més comunes dels tractaments farmacològics són la depressió, l'ansietat, l'estrès, les preocupacions per la pròpia imatge, la baixa autoestima i la pèrdua del sentit del control.

El paper de l'Educació Física

L'educació física juga un paper fonamental en:

• La prevenció primària (evitar l'aparició de malalties) i secundària (evitar el desenvolupament de factors de risc com el colesterol, la hipertensió arterial, el sedentarisme, l'obesitat, etc.).
• Reduir la fatiga associada a la malaltia, que disminueix la qualitat de vida dels pacients.

Estudis científics demostren una menor incidència de càncer en persones amb una vida activa (prevenció primària). La nostra constitució genètica està preparada per a l'activitat física, però l'estil de vida actual promou el sedentarisme (amb les consegüents variacions genètiques – epigenètica). El sedentarisme pot ser un factor clau en l'alta incidència de càncer observada actualment.