Objectius, Classificació i Origen de l'Activitat Física i l'Esport

Objectius de la pràctica de l'activitat física

Els diferents objectius de l’activitat física es defineixen en tres vessants:

• L’activitat física educativa: Es planteja com a objectius l’aprenentatge motor, el condicionament físic i l’educació en valors.
• L’activitat física recreativa: Té com a objectius les relacions socials i la diversió.
• L’activitat física utilitària: Persegueix objectius relacionats amb la salut i el treball.

Què són i com es classifiquen les activitats recreatives?

Definim les activitats recreatives com aquelles que es fan voluntàriament durant el temps que queda lliure després de les obligacions quotidianes, també anomenat lleure.

Les podem classificar en tres grans grups:

• Els jocs: Jocs d’habilitat, jocs de destresa, jocs sensorials i jocs dansats.
• Les activitats alternatives:
  • Activitats en equip (exemples: la indiaca, l’hoquei en línia, etc.).
  • Activitats individuals (exemples: el monopatí, els patins en línia, els jocs malabars, etc.).
  • Activitats d’adversari (exemples: els pompons, les pales de platja, etc.).
• Les activitats en la natura:
  • En el medi terrestre (exemples: el senderisme, l’escalada, l’espeleologia, etc.).
  • En el medi aeri (exemples: el globus aerostàtic, l’ala delta, etc.).
  • En el medi aquàtic (exemples: el piragüisme, el ràfting, el submarinisme, etc.).

Definició d'activitats alternatives

Les activitats alternatives miren de recollir les manifestacions espontànies d’origen individual o col·lectiu que han sorgit i que s’han popularitzat entre la població.

Origen i pare de l'esport modern

L’esport modern neix a la fi del segle XIX i al començament del XX. L’anglès Thomas Arnold (1795 – 1841) és considerat el pare de l’esport modern. Les seves teories educatives proposaven la introducció dels jocs esportius en les classes d’Educació Física.

Què defineix una activitat com a esport?

Molts jocs populars, amb el temps, s’han deixat de practicar espontàniament i, com a forma recreativa, s’han reglamentat i participen en alguna mena de competició. Són els esports tradicionals o autòctons.

En general, l’esport és una situació motriu que es caracteritza per tres paràmetres:

1. Acció motriu.
2. Competició reglada.
3. Institucionalització.