La Personalitat: Teories, Estructures i Tècniques Psicològiques

La personalitat es defineix com el conjunt de característiques físiques i psicològiques particulars d'una persona que influeixen en la seva conducta i en les seves respostes a l'ambient social i físic.

Teoria Psicoanalítica de Freud

Estructura de la Ment

• Inconscient: És la part de la ment que no és directament accessible. És el "lloc" on s'emmagatzemen sentiments i idees que generen ansietat a la persona.
• Preconscient: Representa la memòria ordinària. Els records poden ser recuperats amb facilitat.
• Conscient: És la part de la ment de la qual es té consciència, de la que es coneix i se sap què passa.

Estructura de la Personalitat

• Allò: És la capacitat de pensar o saber el que es vol en un instant determinat.
• Superjo: Prohibeix allò que es vol, però que està malament.
• Jo: S'encarrega de mantenir l'equilibri entre l'Allò i el Superjo.

Mecanismes de Defensa del Jo

• Repressió: Ser incapaç de recordar un accident de trànsit greu.
• Negació: Negar la mort d'algun familiar.
• Regressió: Tornar a l'etapa on un se sentia millor.
• Formació Reactiva: Odiar una persona, però alhora estimar-la molt.
• Projecció Defensiva: Quan se suspèn un examen, posar la culpa al professor.
• Desplaçament: Quan s'està enfadat amb algú en concret i es paga amb una altra persona.
• Racionalització: Intentar justificar la mala conducta.
• Identificació Defensiva: Voler assemblar-se a una persona perquè se li té enveja.
• Sublimació: Necessitat de fer coses per quedar bé i tenir més amics.

Teoria de les Disposicions (Trets)

• Trets Cardinals: Dominen la conducta de la persona.
• Trets Centrals: Descriuen la persona i s'observen en el seu comportament.
• Trets Secundaris: Una persona, en general, presenta seguretat en si mateixa, però no en totes les situacions.

Teoria de la Personalitat d'Eysenck

• Psicoticisme: Persones solitàries, amb poca sensibilitat i baixa empatia.
• Extraversió: Persones sociables, optimistes, que parlen molt i a qui els agraden les bromes.
• Neuroticisme: Persones propenses a la intranquil·litat i amb emocions canviants.

Teoria Ambiental de la Personalitat

L'entorn afecta la persona i el seu aprenentatge.

Tècniques d'Adquisició de Conducta

• Modelatge: Repetir una bona conducta d'una altra persona per obtenir el mateix que ella.
• Motllejat: Quan s'ensenya a algú una nova tècnica que no està acostumat a fer.
• Principi de Premack: Poder aconseguir el que es vol si es fa el que es diu (ex: "Podré aconseguir el que vull si faig el que em diu la meva mare").

Tècniques d'Extinció de Conducta

• Temps Fora: Treure la Maria de l'ambient en què actua amb una mala conducta.
• Reforçament de Respostes Incompatibles: Reforçar una bona conducta per evitar-ne una altra que no agradi.
• Cost de la Resposta: Quan ja s'ha aconseguit el que es vol, es torna a portar malament.
• Saciació: Si la Maria persisteix en el seu comportament, se l'obligarà a gravar-se i a escoltar els seus crits de forma constant durant una hora.